HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 28/11/2022

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας έναν στους οκτώ όλων των θανάτων το 2019, σύμφωνα με την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/11/2022

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας

Aπό την Diane Cress, The Conversation. Για αρκετούς μήνες το καλοκαίρι του 2022, η σκυλίτσα μου Scout έκανε εμετό στις 3 π.μ. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/11/2022

Φρούτα και λαχανικά: Είναι καλύτερα να αφαιρείτε τη φλούδα;

Της Kirsty Hunter, Senior Lecturer in Nutrition, Nottingham Trent University, The Conversation. Η προεπιλογή πολλών ανθρώπων όταν ετοιμάζουν φρούτα και λαχανικά είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2022

Υπάρχουν περισσότερες ομάδες αίματος από όσες νομίζετε

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Πιθανότατα γνωρίζετε τα δύο κύρια συστήματα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 19/11/2022

Ποια είναι η ιδανική δοσολογία άσκησης για καλύτερη υγεία και μακροζωία;

Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αυτό το ξέρουμε όλοι. Τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/11/2022

Υδατάνθρακες: Πότε προστατεύουν και πότε είναι αιτία διαβήτη τύπου 2;

Όταν πρόκειται για δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες, μπορεί να είναι η ποιότητα της διατροφης, όχι η ποσότητα των υδατανθράκων που έχει μεγαλύτερη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2022

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει τους θανάτους

Τα εμβόλια κατά της γρίπης μπορούν να σώσουν τις ζωές ατόμων με καρδιαγγειακή νόσο μειώνοντας τις καρδιακές επιπλοκές καθώς και προλαμβάνοντας τη [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/11/2022

Αργός θάνατος η καθιστική ζωή – αναφέρεται ως το “νέο κάπνισμα”

Του David Alter, Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto, The Conversation. Το να κάθεστε συνεχώς [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/11/2022

Καρκίνος: Η έντονη αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει 70% τον κίνδυνο μετάστασης

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου κατά 72%. [...]

ΑΣΚΗΣΗ 13/11/2022

Πόσο συχνά πρέπει να ασκείστε για να είστε σε φόρμα;

Των Matthew Wright και Jonathan Taylor, The Conversation. Οι επίλεκτοι αθλητές –όπως ο Jakob Ingebrigtsen, ο οποίος κέρδισε το χρυσό στον αγώνα των [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Σχετίζονται τα τατουάζ με το μελάνωμα;
  • Τι είναι η ιστοτριψία: Αντιμετώπιση του καρκίνου χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας

  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ