Η υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, κάτι που αποδίδεται στην περιεκτικότητά του σε σίδηρο. Η μελέτη [...]
ΣΙΔΗΡΟΣ
Oι έγκυες γυναίκες που λαμβάνουν υπερβολική ποσότητα σιδήρου μέσω συμπληρωμάτων διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη κύησης, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetologia [...]
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς γι’ αυτό και η σιδηροπενική αναιμία προκαλεί κόπωση, λήθαργο και άλλα συμπτώματα. Η αναιμία [...]
Η αιμοχρωμάτωση (hemochromatosis) οφείλεται σε γενετική διαταραχή που κάνει το έντερο να απορροφά υπερβολικό σίδηρο οδηγώντας σε υπερφόρτωση σιδήρου. Ο επιπλέον σίδηρος [...]
Αν έχετε σιδηροπενική αναιμία (έλλειψη σιδήρου) τα συμπληρώματα σιδήρου μπορεί να είναι απαραίτητα για να ανακτήσετε τα αποθέματα σιδήρου και για να [...]
Αν έχετε συμπτώματα κούρασης, αδυναμία συγκέντρωσης, κακή όρεξη, χλωμό δέρμα και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί αιτία να είναι η [...]
Νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology, αναφέρει ότι οι μητέρες [...]
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που σε μικρές ποσότητες χρειάζεται στο σώμα για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων [...]
Βρετανοί επιστήμονες από το Imperial College του Λονδίνου αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση PLoS One, ότι αν κάποιος έχει [...]
Τα διάφορα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα πρέπει να λαμβάνονται στη σωστή δοσολογία. Τόσο η ανεπάρκεια όσο και οι μεγάλες ποσότητες κάνουν [...]
Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο που αποτελεί αντικείμενο συνεχούς μελέτης και ο λόγος είναι ότι συνεχώς επιβεβαιώνει το ρητό “παν μέτρον άριστον”. [...]
Ο σίδηρος μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να καταπολεμήσουν την ανεξήγητη κόπωση, ακόμα και εάν δεν πάσχουν από αναιμία, αναφέρουν Ελβετοί ερευνητές. [...]
Σύμφωνα με μια έρευνα, τα σκουρόχρωμα φρούτα προστατεύουν από νόσους όπως το Αλτσχάιμερ, η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος. Οι πιθανότητες ανάπτυξης της [...]