HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΑΣΚΗΣΗ 18/04/2014

Η προδιάθεση για άσκηση ή τεμπελιά είναι γραμμένη στα γονίδια

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι διαπίστωσαν ότι υπάρχει γενετική προδιάθεση τόσο προς την γυμναστική όσο και προς την τεμπελιά -τουλάχιστον μεταξύ [...]

ΥΓΕΙΑ 17/04/2014

Η καφεΐνη προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με ερευνητές από τη Γερμανία και τη [...]

ΥΓΕΙΑ 17/04/2014

Υπογοναδισμός (χαμηλή τεστοστερόνη) στους άνδρες

Ο ανδρικός υπογοναδισμός (hypogonadism), αναφερόμενος μερικές φορές και ως ανεπάρκεια τεστοστερόνης, προκύπτει από την αδυναμία των όρχεων να παράγουν τεστοστερόνη, σπερματοζωάρια ή [...]

ΑΝΔΡΑΣ 17/04/2014

Γυναικομαστία: Αιτίες και αντιμετώπιση

Γυναικομαστία (gynecomastia) είναι ο όρος για τη διόγκωση των μαστών στους άνδρες. Είναι συχνή κατά την ήβη. Τα δύο τρίτα των αγοριών [...]

ΠΑΙΔΙ 17/04/2014

Κρυψορχία: Αιτίες και θεραπεία

Εάν ένας ή και οι δύο όρχεις δεν βρίσκονται στο όσχεο (το σακούλι που περιέχει τους όρχεις), κατά την γέννηση του παιδιού, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2014

Βασικοκυτταρικός καρκίνος: Συμπτώματα και θεραπεία

Ο βασικοκυτταρικός καρκίνος (λέγεται και βασικοκυτταρικό καρκίνωμα) είναι ένας αργά αναπτυσσόμενος όγκος του δέρματος. Ονομάζεται έτσι γιατί αναπτύσσεται στη βασική στοιβάδα της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/04/2014

Σόγια, για μια διατροφή με λίγα κορεσμένα λιπαρά

Του καρδιολόγου Γεώργιου Γκούμα Aρκετή συζήτηση γίνεται για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών οξέων στη διατροφή μας προκειμένου να μειωθεί [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16/04/2014

Tα ψυχικά τραύματα κληρονομούνται με επιγενετικές αλλαγές

Τα ψυχικά τραύματα έχουν υπόγεια διαδρομή. Αυξάνουν όχι μόνο τον κίνδυνο ενός ατόμου για ψυχιατρικές διαταραχές (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή κλπ) αλλά μπορoύν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16/04/2014

Καλύτεροι οικογενειάρχες οι μαφιόζοι από τους άλλους εγκληματίες

Ως τρομακτικοί δολοφόνοι, τα μέλη της μαφίας δεν έχουν την καλύτερη φήμη. Όμως μια ιταλική μελέτη έχει κάτι καλό να πει για [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2014

Μελάνωμα: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Το μελάνωμα είναι ο πιο φονικός καρκίνος του δέρματος. Είναι λιγότερο συνηθισμένος από το βασικοκυτταρικό καρκίνο και τον καρκίνο από πλακώδη κύτταρα, [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Φάρμακα GLP-1 και οδηγίες διατροφής
  • Η αναπαραγωγή της έρευνας μπορεί να καθορίσει πόσο καλά λειτουργεί η επιστήμη
  • Πώς το δέρμα μεταφέρει την αίσθηση του κρύου στον εγκέφαλο

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Η ζάχαρη αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του μαστού
  • Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ