HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΥΓΕΙΑ 20/10/2012

Οι πολυβιταμίνες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Σύμφωνα με τη αμερικανική μελέτη «Physicians’ Health Study II» η οποία δημοσιεύθηκε και στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2012

H μετάγγιση νέου αίματος ανανεώνει τον εγκέφαλο

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ ανέφεραν σε συνέδριο της Εταιρείας Νευροεπιστημών στη Νέα Ορλεάνη, ότι η μετάγγιση αίματος (blood transfusion) από νεαρά [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2012

Η ψωρίαση αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση 27 μελετών, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Dermatolog, τα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση έχουν κατά [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2012

Τεστ αίματος δείχνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham and Women’s στη Βοστόνη βρήκαν πως οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες με υψηλά επίπεδα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2012

Η γλυκοζυλίωση προκαλεί πρόωρη γήρανση

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ιατρικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η η ζάχαρη είναι τοξική και ιδιαίτερα η φρουκτόζη (η επιτραπέζια ζάχαρη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/10/2012

Απαραίτητο το πρωινό όταν κάνουμε δίαιτα

Οι διαιτολόγοι πιστεύουν εδώ και αρκετά χρόνια ότι το πρωινό είναι ένα απαραίτητο γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Μεταταρσαλγία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η μεταταρσαλγία (metatarsalgia) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 18/10/2012

Εθισμός στο σεξ: Μύθος ή πραγματικότητα;

Η ιδέα ότι κάποιος είναι εθισμένος στο σεξ (sex addiction) είναι έως τώρα αμφιλεγόμενη. O όρος προκάλεσε το ενδιαφέρον των επιστημόνων το [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Γιατί η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση βάρους

Προηγούμενες μελέτες είχαν συνδέσει την αύξηση του σωματικού βάρους με την έλλειψη ύπνου, ωστόσο κανένας δεν γνώριζε τον μηχανισμό που υπάρχει πίσω [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2012

Xάπι υπόσχεται περισσότερο κολλαγόνο και λιγότερες ρυτίδες

Τον επόμενο μήνα αναμένεται να κυκλοφορήσει το πρώτο αντιρυτιδικό χάπι που υπόσχεται να μειώνει τις ρυτίδες του δέρματος αυξάνοντας την παραγωγή του [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση

  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
  • Η υπέρταση της λευκής μπλούζας δεν είναι αθώα
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ