HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΥΓΕΙΑ 23/11/2013

Όσο πιο πολλοί ξηροί καρποί, τόσο καλύτερη υγεία

Όσοι καταναλώνουν κάθε ξηρούς καρπούς διατρέχουν 20% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αιτία και παράλληλα, έχουν μικρότερο σωματικό βάρος, σε σχέση με [...]

ΥΓΕΙΑ 23/11/2013

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα παθολογικό «φούσκωμα» ή «ξεχείλωμα» προς τα έξω σε κάποιο σημείο μιας αρτηρίας του εγκεφάλου. Το ανεύρυσμα του [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/11/2013

Αγοραφοβία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Κατά κυριολεξία, αγοραφοβία (agoraphobia) σημαίνει ο φόβος της αγοράς με την έννοια του ανοιχτού χώρου. Πρόκειται όμως για συμπτώματα άγχους ή πανικού [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανεύρυσμα θωρακικής αορτής: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το ανεύρυσμα (aneurysm) είναι μία διόγκωση ή διαπλάτυνση ενός αγγείου σε κάποιο σημείο του. Συμβαίνει σχεδόν πάντα στις αρτηρίες, κυρίως της κοιλιακής [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Συμπτώματα και θεραπεία

Το ανεύρυσμα (aneurysm) είναι μία διόγκωση σε κάποιο σημείο ενός αγγείου του κυκλοφορικού συστήματος. Στο σημείο αυτό αυξάνεται η διάμετρος του αγγείου [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανακοπή καρδιάς: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα

O αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, δηλαδή η καρδιακή ανακοπή, δεν είναι σπάνιος καθώς στις αναπτυγμένες χώρες αφορά από το 5-10% των θανάτων ετησίως. [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Η παχυσαρκία υπεύθυνη για τις αρθροπλαστικές γόνατος

Η αρθροπλαστική γόνατος έχει σχεδόν τριπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία στις ΗΠΑ, στα άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών. Ο αριθμός των ολικών [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Καλύτερη η προστασία της ασπιρίνης όταν λαμβάνεται το βράδυ

Η καθημερινή δόση ασπιρίνης αποτελεί συνηθισμένη θεραπεία για όσα άτομα έχουν υψηλό κίνδυνο για καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) και ισχαιμικό εγκεφαλικό. Αλλά έχει [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Το πρόγραμμα στον ύπνο βοηθά στην απώλεια κιλών

Εάν θέλετε να χάσετε κάποια κιλά, δεν αρκεί η διάρκεια του ύπνου σας να είναι περίπου 8 ώρες τη νύχτα αλλά πρέπει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/11/2013

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο

Η κόκκινη σάλτσα σοφρίτο (sofrito) που χρησιμοποιείται ευρέως στις συνταγές της Μεσογειακής κουζίνας είναι γεμάτη με πολύτιμα αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν την [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ευεργετικά βακτήρια του εντέρου στα βρέφη χρησιμοποιούν άζωτο από το μητρικό γάλα
  • Ο διαταραγμένος μεταβολισμός του αζώτου μπορεί να προωθεί τον καρκίνο
  • Πότε οι πρωτεΐνες είναι ποιοτικές;

  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Αναξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ