HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 28/09/2021

H καφές μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης D

Τα χαμηλά επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D [25(OH)D] στο αίμα παραμένουν μια πρόκληση παγκοσμίως. Ορισμένες εργαστηριακές μελέτες δείχνουν μείωση της έκφρασης των υποδοχέων βιταμίνης, [...]

ΑΣΚΗΣΗ 25/09/2021

Αυξάνει η έντονη άσκηση τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή;

Όλοι γνωρίζουν ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, έτσι το γεγονός ότι πρόσφατα μια μελέτη βρήκε πως η έντονη άσκηση μπορεί [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/09/2021

11 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας μεταξύ ενηλίκων και παιδιών παγκοσμίως. Eίναι μια ομάδα μεταβολικών παθήσεων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2021

Καφές με άδειο στομάχι και παρενέργειες

Ο καφές είναι τόσο δημοφιλές ρόφημα που τα επίπεδα κατανάλωσής του έρχονται στη δεύτερη θέση μόνο μετά το νερό σε ορισμένες χώρες. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/09/2021

Τι σημαίνει όταν ένα φιλέτο κοτόπουλο στο σουπερμάρκετ έχει λευκές ραβδώσεις

Το κοτόπουλο θεωρείται από καιρό ως μια υγιεινή επιλογή σε σύγκριση με άλλα κρέατα όπως το βόειο κρέας, επειδή έχει λιγότερο λίπος. [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2021

Πόσοι άνθρωποι έχουν αθηροσκλήρωση (ασβεστωμένη ή μη) στις στεφανιαίες αρτηρίες

Πάνω από το 40% των ενηλίκων ηλικίας 50 έως 64 ετών στη Σουηδία χωρίς γνωστές καρδιακές παθήσεις βρέθηκε να έχουν κάποιο βαθμό [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2021

Ωμέγα-3: Έλαιο κριλ ή ιχθυέλαιο;

Το ιχθυέλαιο προέρχεται από λιπαρά ψάρια όπως ο γαύρος, το σκουμπρί και ο σολομός και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2021

Επιφάνειες οδοντικών εμφυτευμάτων και προσκόλληση βακτηρίων

Όταν τοποθετούνται οδοντικά εμφυτεύματα, το σάλιο ή το πλάσμα αίματος τα καλύπτουν αμέσως. Τα εμφυτεύματα απορροφούν ένα λεπτό στρώμα πρωτεϊνών από αυτά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/09/2021

Ο ελεύθερος χρόνος υπόκειται στο νόμο της φθίνουσας απόδοσης

Στην οικονομική θεωρία, ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται ένα αγαθό που επιδιώκει ο άνθρωπος, σε αντίθεση με την δουλειά που κάνει υποχρεωτικά για [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2021

Το χρωμόσωμα Υ διευκολύνει τον διμορφισμό σχετικά με το μέγεθος του σώματος στα δύο φύλα

Τα θηλυκά και τα αρσενικά διαφέρουν από πολλές απόψεις παρότι μοιράζονται το ίδιο περίπου γονιδίωμα. Η μόνη εξαίρεση είναι το αρσενικό χρωμόσωμα [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Αυξημένη η γονιμότητα γυναικών και ανδρών το καλοκαίρι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ