HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/07/2017

Τα τρανς λιπαρά προάγουν την αθηροσκλήρωση

Τα τρανς λιπαρά οξέα που καταναλώνουμε παράγονται κυρίως ως υποπροϊόντα κατά την παρασκευή τροφίμων αλλά και επειδή χρησιμοποιούνται υδρογονωμένα φυτικά έλαια για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/07/2017

Καρκίνος δέρματος: Οι ντομάτες ίσως μειώνουν τον κίνδυνο

Η χρήση αντηλιακού και η αποφυγή της άμεσης έκθεσης στον ήλιο το μεσημέρι του καλοκαιριού είναι τα βασικά μέτρα προστασίας από τον [...]

ΑΣΚΗΣΗ 19/07/2017

Λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα δυναμώνουν τα οστά στις γυναίκες

Η σωματική αδράνεια είναι παράγοντας κινδύνου για ανάπτυξη οστεοπόρωσης, αλλά δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για την ακριβή σχέση της σωματικής δραστηριότητας [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2017

Τα αμύγδαλα μειώνουν το ουρικό οξύ

Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώσουν το ουρικό οξύ στο αίμα βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Journal από Πακιστανούς ερευνητές του Aga [...]

ΥΓΕΙΑ 18/07/2017

Ένα στρεσογόνο γεγονός μπορεί να γερνάει τον εγκέφαλο ακόμα και 4 χρόνια

Το διαζύγιο, η απώλεια ενός από τους γονείς και η απόλυση από τη δουλειά είναι μερικά από τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2017

Λιγότερα εμφράγματα τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές

Σε γενικές γραμμές τα εμφράγματα είναι περισσότερα στην αρχή της ημέρας, στην αρχή της εβδομάδας και όταν αλλάζει ο μήνας. Η εξήγηση [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2017

Οι φθαλάτες σχετίζονται με φλεγμονή και καρδιαγγειακά νοσήματα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας και του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας και Υγείας της Νοτίου Αυστραλίας, μελέτησαν την σχέση ανάμεσα σε χρόνιες παθήσεις [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 14/07/2017

Ο θηλασμός συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για πολλαπλή σκλήρυνση

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology, οι γυναίκες με σημαντικό ιστορικό θηλασμού είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν πολλαπλή σκλήρυνση από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 14/07/2017

Η φισετίνη βελτιώνει τη μνήμη και προστατεύει από τη φλεγμονή στα ποντίκια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journals of Gerontology Series A από ερευνητές του Ινστιτούτου Βιολογικών Μελετών Salk στην Καλιφόρνια, μια πολυφαινόλη -και [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2017

Πως ο κακός ύπνος μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Ένας καλός νυχτερινός ύπνος αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό, αλλά ένας κακός ύπνος μπορεί να έχει δυσμενή αποτελέσματα. Ερευνητές από την Ιατρική [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό
  • Πηγή στρες ο συνεχής έλεγχος των email
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Τα τρανς λιπαρά, και όχι τα κορεσμένα λίπη, προκαλούν πρόωρο θάνατο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ