HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΠΑΙΔΙ 24/10/2017

Ο πυρετός της εγκύου συνδέεται με λαγόχειλο και λυκόστομα στο έμβρυο

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science Signaling βρήκε για πρώτη φορά ότι ο ίδιος ο πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης [...]

ΑΝΔΡΑΣ 23/10/2017

27 ιοί μπορούν να ζήσουν στο σπερματικό υγρό

Το σπέρμα μπορεί να είναι μια εστία για ιούς, αναφέρουν επιστήμονες στο περιοδικό Emerging Infectious Diseases. Τουλάχιστον 27 ιοί μπορούν να ζήσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 23/10/2017

Ασβέστιο: Στα 942 mg η μέση ημερήσια πρόσληψη στην Ελλάδα – Χαμηλή σε Κίνα και Ινδία

Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό συστατικό των οστών αντιπροσωπεύοντας το 30-35% της μάζας τους αλλά σε πολλές χώρες η πρόσληψη δεν είναι αυτή [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2017

Ο διαβήτης κύησης συνδέεται με ανεπάρκεια ύπνου κατά την εγκυμοσύνη

Μια μετα-ανάλυση από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόι στο Σικάγο δείχνει ότι ο διαβήτης κύησης συνδέεται με τις λίγες ώρες ύπνου. Τα [...]

ΑΝΔΡΑΣ 21/10/2017

Προστάτης: Πότε υπάρχει ένδειξη για χειρουργική επέμβαση

Όταν ένας άντρας λέει «έχω προστάτη», αναφέρεται στην καλοήθη υπερπλασία (διόγκωση) του προστατικού αδένα, που σχετίζεται με την ηλικία: όσο μεγαλύτερος είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/10/2017

Οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερη χοληστερίνη

Μια ανασκόπηση 49 μελετών (παρατήρησης και ελέγχου) βρήκε ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες, και κυρίως οι καθαρά χορτοφαγικές (vegan), συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/10/2017

Τα μανιτάρια είναι πιο χορταστικά από το κρέας

Προηγούμενες μελέτες σχετικά με τα μανιτάρια υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι πιο χορταστικά από το κρέας, αλλά αυτό το αποτέλεσμα δεν έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 20/10/2017

Η παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας συνδέεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση

Για πρώτη φορά, έχει βρεθεί ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της συχνότερης διαταραχής καρδιακής βαλβίδας στις αναπτυγμένες χώρες, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2017

Το στρες ίσως επιδρά διαφορετικά στα δύο φύλα – Ο ρόλος του μικροβιώματος

Η παχυσαρκία συνδέεται με έναν υψηλό επιπολασμό των διαταραχών της διάθεσης όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Τόσο η διατροφή όσο και η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/10/2017

Διαλειμματική νηστεία: Βοηθά στο αδυνάτισμα και στη πρόληψη μεταβολικών διαταραχών

Μέχρι 16 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας, χωρίς να χρειάζεται κανείς να μετράει τις θερμίδες που καταναλώνει. βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και άλλων [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Έκζεμα ή ψωρίαση; Ποια είναι η διαφορά
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Γεμάτο μικρόβια το τραπεζάκι του φαγητού στο αεροπλάνο
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ