HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 10/03/2011

Το αλκοόλ αυξάνει την πίεση στους άντρες και τη μειώνει στις γυναίκες!

Η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται πως ανεβάζει τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση των ανδρών, ενώ μειώνει την αρτηριακή πίεση των γυναικών, σύμφωνα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/03/2011

Οξειδωτικό στρες: Τρώτε φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς

Η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών καταπολεμά το οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται με διάφορες ασθένειες. Ο περιορισμός των θερμίδων που [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/03/2011

Νευρωνικό κύκλωμα εξαφανίζει το φόβο και τις αναστολές

Η διέγερση ενός συγκεκριμένου νευρωνικού κυκλώματος, που βρίσκεται στην περιοχή του εγκεφάλου, η οποία θεωρείται έδρα του φόβου, φέρνει το ακριβώς αντίθετο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/03/2011

Γευσιγνωσία: Η “σούπερ-όσφρηση” αποτέλεσμα εξάσκησης

Υπάρχουν ορισμένοι που έχουν  “μύτη” ικανή να ξεχωρίζει και να εκτιμά και τις παραμικρές διαφορές οσμών στα αρώματα ή τα κρασιά, όμως [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/03/2011

Το ψεύτικο χαμόγελο επιδεινώνει την ψυχική διάθεση

Για πολλούς εργαζόμενους το προσποιητό χαμόγελο είναι μια τακτική ώστε να διατηρούνται ήρεμες οι σχέσεις με τους συναδέλφους. Ωστόσο, το να χαράσσει  [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/03/2011

Ένας στους 4 καρκίνους του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ο ένας τουλάχιστον στους 4 καρκίνους του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί με την αποφυγή του [...]

ΥΓΕΙΑ 09/03/2011

H ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει τη διάρκεια ζωής κατά 2 χρόνια

Όσοι κατοικούν στις περιοχές της Αθήνας με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση, λόγω μεγάλης κυκλοφοριακής συμφόρησης, έχουν δύο χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Αυτό έδειξε [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 09/03/2011

Άφαντη αποικία Αυτοκρατορικών πιγκουίνων στην Ανταρκτική

Δεν υπάρχει πια η μικρή αποικία Αυτοκρατορικών πιγκουίνων ανοιχτά της Δυτικής Ανταρκτικής Χερσονήσου, ανακοίνωσαν ερευνητές του Βρετανικού Ερευνητικού Κέντρου Ανταρκτικής (British Antarctic [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/03/2011

Το facebook ανεβάζει την αυτοεκτίμηση

Mελέτη που έγινε από το Εργαστήριο Κοινωνικών Δικτύων του Πανεπιστημίου Cornel στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cyberpsychology, Behavior and Social [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/03/2011

Γάμος: Τα επτά χρόνια φαγούρας έγιναν …τρία

Στα τρία χρόνια γάμου, και όχι στα επτά, τα ζευγάρια αρχίζουν να χάνουν το πάθος, εμφανίζεται η βαρεμάρα και επικρατούν οι κρίσεις, [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ