HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 23/12/2023

Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;

Των Adam Collins, Associate Professor of Nutrition, University of Surrey και Martin Whyte, Associate Professor of Metabolic Medicine, University of Surrey. Πηγή: [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 20/12/2023

Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Lee Hamilton, Lecturer in Sport, Health and Exercise Science, University of Stirling, Brad Schoenfeld, Assistant [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2023

Κολπική μυκητίαση: Θεραπεία με κρέμα ψευδαργύρου

Της Rebecca A. Drummond, Associate Professor, Immunology and Immunotherapy, University of Birmingham. Πηγή: The Conversation. Περίπου μισό δισεκατομμύριο γυναίκες βιώνουν κολπική μόλυνση [...]

ΥΓΕΙΑ 19/12/2023

Το Ozempic και το Wegovy μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή στοχεύοντας τον εγκέφαλο

Οι ενέσεις απώλειας βάρους και αντιμετώπισης του διαβήτη όπως το Wegovy και το Ozempic (και τα δύο περιέχουν σεμαγλουτίδη) μπορεί να έχουν [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/12/2023

Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία

Οι περισσότεροι από εμάς δεν ανησυχούμε για τη λήψη βιταμίνης D όταν ο καιρός είναι ζεστός και ο ήλιος λάμπει. Αλλά τον [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2023

Μικροβίωμα εντέρου: Γιατί η ποικιλία των μικροβίων παρέχει προστασία

Των Frances Spragge, DPhil Candidate, Microbiology, University of Oxford και Erik Bakkeren Postdoctoral Research Fellow, Department of Biology, University of Oxford. Πηγή: [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 16/12/2023

Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών

Παράλληλα με τον αυξανόμενο επιπολασμό της παχυσαρκίας παγκοσμίως, αυξάνεται και ο επιπολασμός της δίαιτας. Οι τρέχουσες εκτιμήσεις δείχνουν ότι το 40% των [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 13/12/2023

Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του George M. Savva, Senior research scientist, Quadram Institute. Πηγή: The Convesation. Έρευνες για τον τρόπο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 12/12/2023

Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;

Του Nick Fuller, Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney. Πηγή: The Conversation. Ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν, ένας από τους ιδρυτές [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/12/2023

Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;

Δεν δημιουργούνται όλες οι πρωτεΐνες ίσες και μερικές, όπως ο ορός γάλακτος, είναι καλύτερες από άλλες. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένα [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ