HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες διατροφικές οδηγίες
ΥΓΕΙΑ 03/09/2018

Τα ρακούν παχαίνουν όταν τρώνε πρόχειρο ανθρώπινο φαγητό

Σε ένα αστικό περιβάλλον υπάρχουν συχνά πολλά απόβλητα οικιακής και γρήγορης τροφής. Tο πρόχειρο φαγητό προκαλεί ορισμένα προβλήματα υγείας στον άνθρωπο, όπως [...]

ΥΓΕΙΑ 01/09/2018

Κάπνισμα και αλκοόλ προκαλούν αθηροσκλήρωση στους εφήβους

Η έκθεση στο κάπνισμα, ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα, και η χρήση αλκοόλ, συσχετίστηκαν μαζί αλλά και μεμονωμένα, με αυξημένη αρτηριακή δυσκαμψία [...]

ΥΓΕΙΑ 31/08/2018

Μάτια: Τι κινδύνους κρύβει η θάλασσα και η πισίνα

Είτε στην θάλασσα, είτε στην πισίνα, οι βουτιές χωρίς προστατευτικά αθλητικά γυαλιά μπορεί να βλάψουν τα μάτια σας. «Το καθαρό θαλασσινό νερό έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 31/08/2018

Το υπερβολικό βάρος αλλάζει τη λειτουργία της καρδιάς στους νέους

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη αρτηριακή πίεση και αλλαγές στη δομή της καρδιά, στους νέους ενήλικες. Οι προσπάθειες για επίτευξη [...]

ΥΓΕΙΑ 30/08/2018

Οι μέλισσες εθίζονται στα νεονικοτινοειδή όπως ο άνθρωπος στη νικοτίνη

Όπως οι άνθρωποι εθίζονται στη νικοτίνη, έτσι και οι μέλισσες εθίζονται στα νεονικοτινοειδή, ένα είδος φυτοφαρμάκων που θεωρείται υπεύθυνο για τη μείωση [...]

ΠΑΙΔΙ, ΥΓΕΙΑ 30/08/2018

Τα ωμέγα-3 λιπαρά μειώνουν τη βίαιη συμπεριφορά στα παιδιά

Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο ένα συμπλήρωμα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά να μειώνει την καταχρηστική και επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά; Ναι είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 29/08/2018

Πότε η “καλή” χοληστερόλη (HDL) μπορεί να κάνει κακό

Μια πολύ υψηλή τιμή της λεγόμενης “καλής” χοληστερόλης, της HDL, δεν είναι τελικά καλή για την καρδιακή υγεία. Η σχέση της HDL [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2018

Το αρσενικό αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Μελέτη που έγινε σε ποντίκια αναφέρει ότι η χρόνια έκθεση σε αρσενικό παρεμποδίζει την έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας, γεγονός που μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2018

Η θερμοκρασία του σπιτιού επηρεάζει την αρτηριακή πίεση

Εκτός των αλλαγών που μπορεί να κάνει κανείς στη διατροφή του (π.χ. μείωση του αλατιού και αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών) [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 27/08/2018

Ευερέθιστο έντερο: Αντιμετώπιση με φράουλες

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε σε ποντίκια, οι φράουλες μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει χρόνια αργότερα, μετά τη θεραπεία
  • Γεμάτο μικρόβια το τραπεζάκι του φαγητού στο αεροπλάνο
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ