HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 13/11/2017

Υψηλή πίεση αίματος; Δίαιτα DASH και μείωση αλατιού το αντίδοτο

Εκατομμύρια άτομα δίνουν καθημερινή μάχη με την υπέρταση η οποία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακά επεισόδια. Ποια είναι η [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2017

Ήπια γνωστική διαταραχή: Τεστ οσμής δείχνει πότε έχει όφελος η δονεπεζίλη

Ερευνητές του Κέντρου Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια (CUMC) και του Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης (NYSPI) φαίνεται πως έχουν ανακαλύψει έναν τρόπο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/11/2017

Μανιτάρια πορτσίνι: Yψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη και εργοθειονεΐνη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Chemistry δείχνει ότι ορισμένα είδη μανιταριών, και κυρίως τα πορτσίνι, περιέχουν δύο αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεροπόρωσης και κατάγματος, λόγω απώλειας οστικής μάζας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/11/2017

Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη δουλειά σας

Πρέπει να χάσετε κάποια κιλά αλλά κάνετε καθιστική ζωή; Μπορείτε να χάσετε μια σεβαστή ποσότητα λίπους χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Έκζεμα: Περισσότερο φως στο πως προκαλείται η φλεγμονή

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε online αυτήν την εβδομάδα στο Cell Host & Microbe από ερευνητές του Johns Hopkins University School of Medicine [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η φλεγμονή στη μέση ηλικία συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν σημάδια φλεγμονής στη μέση ηλικία είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν συρρίκνωση του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή τους, κάτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 09/11/2017

Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση

Οι ασκήσεις αντιστάσεων και δύναμης μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που αφορούσε πάνω από 80.000 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 09/11/2017

Ανάλογα ρεσβερατρόλης ανανεώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter με επικεφαλής την Lorna Harries, καθηγήτρια Μοριακής Γενετικής, ανακάλυψαν έναν τρόπο ανανέωσης των ηλικιωμένων κυττάρων του [...]

ΥΓΕΙΑ 08/11/2017

Η ανεπαρκής γλυκόλυση στους νευρώνες συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές συνδέουν τη νόσο Αλτσχάιμερ με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τη ζάχαρη και πιο συγκεκριμένα τη [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Έκζεμα ή ψωρίαση; Ποια είναι η διαφορά
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά σχετίζονται με περισσότερες παθήσεις αργότερα
  • Διακοπές και διαλογισμός βελτιώνουν τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ