HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 16/02/2018

Δεν υπήρξε “συνωμοσία της ζάχαρης” κατά του λίπους, λένε δύο ιστορικοί

Τα τελευταία χρόνια έχουν έρθει στο φως ορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι η βιομηχανία ζάχαρης χρηματοδότησε σημαντικούς ερευνητές του Χάρβαρντ στη δεκαετία [...]

ΥΓΕΙΑ 16/02/2018

Αμερικανίδα ξύπνησε μιλώντας με βρετανική προφορά

Μια 45άχρονη γυναίκα από την Αριζόνα των ΗΠΑ, η Μισέλ Μάγιερς – πρώην βασίλισσα ομορφιάς και μητέρα επτά παιδιών- ξύπνησε μια μέρα και [...]

ΥΓΕΙΑ 15/02/2018

Καρκίνος: Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο

Τα μεταποιημένα σνακ, ποτά και επιδόρπια μπορεί να σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The [...]

ΔΙΑΙΤΑ 14/02/2018

Γιατί οι δίαιτες γιo-γιo μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους

Γερμανοί ερευνητές εντόπισαν έναν “μοριακό διακόπτη” στον εγκέφαλο ποντικιών που ελέγχει την ικανότητα σώματος να αποθηκεύει λίπος, ιδιαίτερα μετά από περιόδους «πείνας» [...]

ΔΙΑΙΤΑ 14/02/2018

Χημικές ενώσεις στα αντικολλητικά τηγάνια (PFAS) μειώνουν το μεταβολισμό

Η παχυσαρκία αποτελεί μια παγκόσμια ανησυχία για τη δημόσια υγεία. Με βάση τα πρόσφατα δεδομένα στις ΗΠΑ, η επικράτηση της παχυσαρκίας είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 13/02/2018

Γιατί η πολύ φρουκτόζη μπορεί να κάνει κακό στον οργανισμό

Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών και σακχάρων είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το μεταβολικό σύνδρομο. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των γλυκών είναι ότι περιέχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2018

Το λίγο φως σημαίνει λιγότερη ικανότητα μνήμης και γνώσης

Ο υπερβολικός χρόνος σε ένα δωμάτιο ή γραφείο με χαμηλό φωτισμό μπορεί να βλάψει την ικανότητα μνήμης και γνώσης, υποδεικνύει μια μελέτη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/02/2018

Πιο πιθανό το διαζύγιο για όσους παντρεύονται την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η 14η Φεβρουαρίου, η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μπορεί να φαίνεται η πιο ρομαντική μέρα του έτους για να παντρευτεί κανείς. Αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 12/02/2018

Υπεριώδης ακτινοβολία: Τα μήκη κύματος 200-222 nm σκοτώνουν τα μικρόβια χωρίς παρενέργειες

Ιατρικοί ερευνητές έχουν αναπτύξει μια λάμπα υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) που σκοτώνει τον ιό της γρίπης και άλλα μικρόβια υποστηρίζοντας ότι δεν είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 09/02/2018

Πέντε χειμερινά ροφήματα και τα οφέλη τους

Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Τα χειμερινά ροφήματα αποτελούν την ιδανική μέθοδο ενυδάτωσης κατά την [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Τα νεονικοτινοειδή εντομοκτόνα αφανίζουν τις μέλισσες
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  • Το καλύτερο ωράριο εργασίας για την υγεία είναι το 9-5
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
  • Οι πατάτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ