HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 05/09/2017

Καρκίνος του μαστού: Επιθετικός 1 στους 4 μικρούς όγκους

Νέα έρευνα θέτει υπό αμφισβήτηση την ιδέα ότι οι μικροί καρκινικοί όγκοι του μαστού δεν έχουν επιθετική βιολογία, άρα πολλές γυναίκες μπορούν [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2017

Είναι οι κετόνες το κλειδί για τη μακροζωία;

Η επέκταση της διάρκειας ζωής μέσω θερμιδικού περιορισμού έχει μελετηθεί για διάφορα είδη, από μύκητες όπως είναι η μαγιά μέχρι τα πρωτεύοντα και έχει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/09/2017

Τεχνητά γλυκαντικά: Τα μέχρι τώρα στοιχεία δεν δείχνουν ξεκάθαρο όφελος

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να σχετίζονται με μακροπρόθεσμη αύξηση του σωματικού βάρους και αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιακής [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2017

Τα ωμέγα-3 λιπαρά μειώνουν τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις μέσω της αυτοφαγίας

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία λαμβάνουμε μέσω της κατανάλωσης λιπαρών ψαριών, ορισμένων ξηρών καρπών όπως είναι τα καρύδια και ορισμένων φυτικών [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2017

Λιγότερος ύπνος REM συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας

Τα άτομα που έχουν λιγότερο ύπνο REM (rapid eye movement) μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/09/2017

Πειρασμός για γλυκά η καφεΐνη – αλλάζει τη γλυκύτητα της γεύσης

Η καφεΐνη, μια διεγερτική ουσία, εμποδίζει προσωρινά τη γεύση, καθιστώντας τα τρόφιμα και τα ποτά λιγότερο γλυκά, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2017

Οι διαταραχές στο μικροβίωμα υπακούουν στην αρχή της Άννας Καρένινα

Η αρχική παράγραφος του μυθιστορήματος “Άννα Καρένινα” από τον Ρώσο συγγραφέα του 19ου αιώνα Λέων Τολστόι εκφράζει, σύμφωνα με τους ερευνητές, τις [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2017

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Δέκα απλοί τρόποι αντιμετώπισης

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα) παρουσιάζει ενοχλητικά συμπτώματα όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, και πόνο που ανακουφίζεται από αέρια, ταλαιπωρώντας πάνω [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2017

LDL χοληστερίνη: Μικρό όφελος από την αντικατάσταση κορεσμένων λιπών με ακόρεστα

Οι μεταβολικά υγιείς παχύσαρκοι ενήλικες που θα ακολουθήσουν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά μπορούν [...]

ΥΓΕΙΑ 31/08/2017

Ο κρύος καιρός αυξάνει τα καρδιακά εμφράγματα

Μια 16χρονη σουηδική μελέτη έδειξε ότι η χαμηλή θερμοκρασία του αέρα μπορεί να πυροδοτήσει μια καρδιακή προσβολή (έμφραγμα). Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Η ιστοτριψία: Καρκίνος χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ όγκου και καρκίνου;

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ