HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 28/04/2017

Πρώτη αιτία θνησιμότητας η παχυσαρκία στις ΗΠΑ

Η παχυσαρκία ευθύνεται σήμερα για την απώλεια ζωών στις ΗΠΑ όσο κάποτε το κάπνισμα. Μια ομάδα ερευνητών από την κλινική του Cleveland [...]

ΥΓΕΙΑ 28/04/2017

Τα ενεργειακά ποτά επηρεάζουν την καρδιά περισσότερο από τον καφέ

Η κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού που πωλείται στην αγορά οδήγησε σε μεγαλύτερες αλλαγές στην ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς και στην αρτηριακή πίεση τους [...]

ΥΓΕΙΑ 27/04/2017

Η νόσος Πάρκινσον σχετίζεται με το γαστρεντερικό σύστημα

Σουηδοί ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης βρήκαν ότι μια αιτία για τη νόσο Πάρκινσον μπορεί να είναι το έντερο και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/04/2017

Η πολλή φρουκτόζη στην εγκυμοσύνη ίσως προκαλεί λιπαρό συκώτι στο παιδί

Όλο και περισσότερα στοιχεία συγκεντρώνονται για τον αρνητικό ρόλο της φρουκτόζης στην υγεία. Η φρουκτόζη είναι ένα φυσικό σάκχαρο που υπάρχει στα φρούτα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/04/2017

Κίνδυνος θρόμβωσης από τη χολίνη λόγω αύξησης του TMAO

Τα βακτήρια του εντέρου μεταβολίζουν τη χολίνη σε μια χημική ένωση που αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/04/2017

Η απαγόρευση των τρανς λιπαρών μείωσε τα εμφράγματα στις ΗΠΑ

Στις περιοχές των ΗΠΑ όπου έχουν περιοριστεί τα τρανς λιπαρά στις τροφές υπάρχουν λιγότερες νοσηλείες για καρδιακές  προσβολές (εμφράγματα) και εγκεφαλικά επεισόδια σε σύγκριση με τις [...]

ΥΓΕΙΑ 25/04/2017

Ο περιορισμός της σερίνης και της γλυκίνης βοηθά στη θεραπεία του καρκίνου

Όταν περιοριστεί η κατανάλωση δύο μη απαραίτητων αμινοξέων, μπορεί να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών όγκων, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/04/2017

Η πολλή ζάχαρη επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Η κατανάλωση αναψυκτικών και φρουτοχυμών με ζάχαρη σχετίζεται με επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alzheimer’s & [...]

ΥΓΕΙΑ 24/04/2017

Πολλαπλή σκλήρυνση: Αναζητώντας τα πρώιμα συμπτώματα

Τα άτομα που θα εμφανίσουν πολλαπλή σκλήρυνση μπορεί να έχουν ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία τους ακόμα και [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 23/04/2017

Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός παντζαριού συνεισφέρει θετικά στην υγεία αυξάνοντας την αντοχή κατά την άσκηση, βελτιώνοντας τη ροή του [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ