Ένας σημαντικός αριθμός των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω επηρεάζονται από ήπια γνωστική εξασθένηση. Νέα έρευνα δείχνει ότι η αερόβια άσκηση [...]
Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι γνωστά σε όλους, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και επεκτείνεται η διάρκεια ζωής. Μια αυστραλιανή έρευνα [...]
Είναι γνωστό ότι τα παραπανίσια κιλά έχουν την τάση να επανέρχονται μετά από μια δίαιτα. Σύμφωνα με μια ισραηλινή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]
Οι μεσήλικες που έχουν αποφύγει τον διαβήτη, την παχυσαρκία και την υψηλή αρτηριακή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια τα επόμενα χρόνια [...]
Οι ισχυρισμοί των ομοιοπαθητικών φαρμάκων δεν βασίζονται σε σύγχρονες επιστημονικές μεθόδους και δεν γίνονται αποδεκτοί από τη σύγχρονη ιατρική. Παρόλα αυτά, η ομοιοπαθητική έχει [...]
Ο προστάτης είναι ένα μικρό όργανο μεγέθους καρυδιού που υπάρχει μόνο στους άνδρες και βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη. Είναι [...]
Τα τελευταία 15 χρόνια, τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών [...]
Η γρίπη μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτρέποντας στα βακτήρια που καραδοκούν (ή στον ίδιο τον ιό) να βρουν τον δρόμο [...]
Μια μείωση των κορεσμένων λιπών που τρώμε κατά 1% μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις κατά 5%, σύμφωνα με μια αμερικανική [...]
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος, www.xidaras.gr, www.psychologistnow.gr Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Ταυτολογίες… Πως αλλιώς όμως να μιλήσει [...]
