HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΑΣΚΗΣΗ, ΓΗΡΑΝΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 19/01/2017

Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που κάνουν καθιστική ζωή για πάνω από 10 ώρες την ημέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως 8 χρόνια πιο γερασμένα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Κάθε γεύμα ενεργοποιεί τη φλεγμονή – Κλειδί η ιντερλευκίνη-1 βήτα

Όταν τρώμε δεν λαμβάνουμε μόνο θρεπτικά συστατικά αλλά και μια σημαντική ποσότητα βακτηρίων. Και το σώμα βρίσκεται αντιμέτωπο με μια πρόκληση: να [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συνήθως σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων υγείας, όπως είναι το εγκεφαλικό και το έμφραγμα. Όμως σύμφωνα με [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη

Η κατάθλιψη επιβαρύνει την καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη και η παχυσαρκία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis. Πιο συγκεκριμένα, [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της

Μια 29χρονη γυναίκα από τη Μινεσότα των ΗΠΑ, η Τζοάνα Ουάτκινς, πάσχει από το Σύνδρομο Ενεργοποίησης των Μαστοκυττάρων (MCAS), μια σπάνια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2017

Οι καυτερές κόκκινες πιπεριές μειώνουν τα καρδιαγγειακά επεισόδια

Σας αρέσουν τα πικάντικα τρόφιμα; Αν ναι, τότε ίσως να ζήσετε περισσότερο, λένε δύο ερευνητές από το Larner College of Medicine στο Πανεπιστήμιο του [...]

ΥΓΕΙΑ 16/01/2017

Το παχυντικό φαγητό αυξάνει τους βιοδείκτες της αθηροσκλήρωσης

Ύστερα από κατανάλωση παχυντικών φαγητών έστω και για δύο μέρες, αυξάνονται στο αίμα ορισμένοι βιοδείκτες που σχετίζονται με τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, βρήκε μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/01/2017

Η ημικρανία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού μετά από εγχείρηση

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αυξημένος σε άτομα με ημικρανίες. Να σημειωθεί ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν ημικρανίες τρεις [...]

ΠΑΙΔΙ 13/01/2017

Η αρτηριακή πίεση της μητέρας επηρεάζει το φύλο του παιδιού;

Υπάρχει μια πληθώρα λαϊκών ιστοριών για τον τρόπο που μια γυναίκα μπορεί αν θέλει να συλλάβει αρσενικό ή θηλυκό παιδί, αλλά για την ώρα η επιστήμη θεωρεί [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 13/01/2017

Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες

Καθώς περνούν οι δεκαετίες, άνδρες και γυναίκες χάνουν μυϊκή μάζα. Όμως η σαρκοπενία είναι αναπόφευκτη μόνο όταν κάποιος κάνει καθιστική ζωή και [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
  • 14 μέρες φυσικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή του
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ