HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 08/07/2025

Η ραπαμυκίνη παρατείνει τη ζωή σχεδόν όσο ο περιορισμός θερμίδων

Της Zahida Sultanova, The Conversation. Για αιώνες, οι άνθρωποι αναζητούσαν τρόπους για να παρατείνουν τη ζωή. Οι αλχημιστές δεν βρήκαν ποτέ τη [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/07/2025

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας επηρεάζουν την απόλαυση και την προσήλωση στην άσκηση

Το κλειδί για να τηρήσετε και να αποκομίσετε τα οφέλη της άσκησης μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να κάνετε [...]

ΥΓΕΙΑ 08/07/2025

Αλτσχάιμερ: Γιατί οι γυναίκες έχουν διπλάσιο κίνδυνο από τους άνδρες;

Ένα παραμελημένο κομμάτι του παζλ της νόσου Αλτσχάιμερ έχει τραβήξει την αυξανόμενη επιστημονική προσοχή. Γιατί οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 07/07/2025

Γιατί η φλεγμονή μπορεί να είναι πρόβλημα του τρόπου ζωής

Των Samuel J. White και Philippe B. Wilson, The Conversation. Για χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η φλεγμονή αναπόφευκτα αυξάνεται με την [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2025

Νέοι νευρώνες συνεχίζουν να σχηματίζονται στον ιππόκαμπο των ενήλικων ανθρώπων

Μια μελέτη στο περιοδικό Science παρουσιάζει πειστικά νέα στοιχεία ότι οι νευρώνες στο κέντρο μνήμης του εγκεφάλου, τον ιππόκαμπο, συνεχίζουν να σχηματίζονται [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2025

Αλτσχάιμερ: Ο θάνατος συντρόφου και το οικονομικό στρες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο

Τα αγχωτικά γεγονότα της ζωής μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, η θλίψη για την απώλεια ενός συντρόφου έχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/07/2025

Περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα: Μεγάλα οφέλη για το σάκχαρο του αίματος

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας γρήγορος περίπατος αμέσως μετά το φαγητό είναι ένας απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να διατηρήσετε υπό έλεγχο [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

Είναι τα μιτοχόνδρια το κλειδί για έναν υγιή εγκέφαλο;

Aπό τη Meg Dalton, Πανεπιστήμιο Yale. Η Elizabeth Jonas ενδιαφέρθηκε για τα μιτοχόνδρια τυχαία. Το 1995, ήταν μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Yale, εργαζόμενη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

NAD, κύτταρα ζόμπι και η μάχη κατά της πρόωρης γήρανσης

Aπό την Julie Nybakk Kvaal, Πανεπιστήμιο του Όσλο. Γνωρίζατε ότι ένα μικρό μόριο που ονομάζεται NAD+ παίζει κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία γήρανσής [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

Η μεγάλη δοσολογία βιταμίνης B6 είναι τοξική – Τα τρία συμπτώματα

Από τους Nial Wheate, Slade Matthews, The Conversation. Οι παρενέργειες από τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης B6 -συμπεριλαμβανομένης της νευρικής βλάβης- μπορεί [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ