Υπάρχει διχογνωμία σχετικά με το κατά πόσο η άσκηση αντιστρέφει το κακό που προκαλεί η καθιστική ζωή του γραφείου. Αν κανείς κάθεται [...]
Σηκωνόμαστε στην πίστα και προσπαθούμε να συγχρονίσουμε το σώμα μας με το ρυθμό της μουσικής. Οι κινήσεις των ποδιών και των χεριών μας [...]
Υπάρχει εδώ και χρόνια μια μεγάλη διαμάχη για το ρόλο των φυτικών ελαίων στην υγεία. Τα φυτικά έλαια περιέχουν, σε γενικές γραμμές, [...]
Πριν λίγα χρόνια οι ειδικοί συνιστούσαν κατά κόρον λάιτ προϊόντα καθώς έχουν λιγότερες θερμίδες και αυτό υποτίθεται ότι ωφελούσε στο αδυνάτισμα. Οι [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Τα βότανα είναι φυτά τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσδώσουν άρωμα κατά την παρασκευή [...]
Μια βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε από την ιστοσελίδα FitRated προειδοποιεί ότι ο εξοπλισμός των γυμναστηρίων μπορεί να αποτελεί πηγή επιβλαβών βακτηρίων. Κάθε φορά [...]
Το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, ενώ η διακοπή του καπνίσματος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αυτό, [...]
Κάποτε οι ψυχολόγοι πίστευαν ότι το να μαθαίνει κανείς δύο γλώσσες από πολύ μικρός μπερδεύει τον εγκέφαλο. Ωστόσο τελευταίες μελέτες έχουν δείξει [...]
Πάνω από το 85% των θηλαστικών χαρακτηρίζονται ως “πολυφασικοί κοιμώμενοι”, που σημαίνει ότι κοιμούνται για μικρά χρονικά διαστήματα καθ ‘όλη την ημέρα. Οι [...]
Το ξύδι στις διάφορες μορφές του χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες, με τον Ιπποκράτη να το συνιστά για τη θεραπεία πληγών. [...]
