HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/09/2015

Κίνδυνος για την υγεία από 1-2 σακχαρούχα αναψυκτικά την ημέρα

Πίνοντας μόνο δύο ποτά με ζάχαρη την ημέρα αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος της παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2 και της καρδιακής νόσου, αποκάλυψε [...]

ΥΓΕΙΑ 29/09/2015

Η ασπιρίνη διπλασιάζει την επιβίωση ασθενών με γαστρεντερικό καρκίνο

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάσθηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ογκολογίας (ECC 2015), η ασπιρίνη διπλασιάζει την επιβίωση των ασθενών με καρκίνους του γαστρεντερικού [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/09/2015

Λιπόλυση μέσω διέγερσης των νευρικών κυττάρων του λίπους

Είναι γνωστό ότι τo σωματικός βάρος ελέγχεται από τη λεπτίνη, μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την πρόσληψη της τροφής και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/09/2015

Γιατί δεν παθαίνουν ΧΑΠ όλοι οι καπνιστές

Βρετανοί ερευνητές βρήκαν την αιτία που δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Η μελέτη τους δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, The Lancet Respiratory Medicine. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 27/09/2015

Πως θα ενεργοποιήσετε τη λεπτίνη σας

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που κάνει αυτό που λέει το όνομά της: λεπταίνει. Έχουν ανακαλυφθεί πάνω από 30 ορμόνες που ρυθμίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 26/09/2015

Εκτός από βιολογικό ρολόι, υπάρχει και βιολογικό ημερολόγιο

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν διαθέτει μόνο βιολογικό “ρολόι” που ελέγχει την 24ωρη παραγωγή ορμονών, αλλά και βιολογικό “ημερολόγιο” που ελέγχει τις εποχιακές [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα

Ένα από τα συμπτώματα της χρόνιας ιγμορίτιδας είναι η ανεξήγητη κούραση. Στο πλαίσιο μιας παλιότερης έρευνας που έγινε για τις επιπτώσεις της [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Ο συνδυασμός φαρμάκων που ρίχνει θεαματικά τη χοληστερίνη

Η κακή χοληστερόλη, η LDL, όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, σηματοδοτεί κίνδυνο για έμφραγμα ή άλλες ασθένειες που προέρχονται από την αθηροσκλήρωση [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Κάθε άνθρωπος εκπέμπτει το δικό του “νέφος” μικροβίων

Μα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PeerJ» βρήκε για πρώτη φορά ότι κάθε άνθρωπος εκπέμπει στον αέρα γύρω του εκατομμύρια βακτήρια από το προσωπικό το μικροβίωμα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 24/09/2015

Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν

Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα δεν προκαλούν την ίδια απώλεια βάρους και μερικά από αυτά παχαίνουν. Αυτό είναι το συμπέρασμα μια μεγάλης μελέτης [...]

  • Ιατρικό παράδοξο: Μειώθηκε ο διαβήτης στις ΗΠΑ ενώ η παχυσαρκία αυξάνεται
  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το τυρί μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη
  • Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να αυξάνει τη επιβίωση στην περίπτωση καρκίνου
  • Κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2 από τα συντηρητικά

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Τα νεονικοτινοειδή εντομοκτόνα αφανίζουν τις μέλισσες
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Πώς να επιλέξετε παπούτσια για το τρέξιμο
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ