HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το αλάτι σας κάνει να τρώτε περισσότερο – Ο κρυφός μηχανισμός
ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης δεν μειώνει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο καρκίνου

Προηγούμενες μελέτες, κυρίως σε άτομα μέσης ηλικίας, είχαν αναφέρει ότι η λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μετά από 10 χρόνια, [...]

ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Η καρδιακή βλάβη είναι συχνή μετά από χειρουργική επέμβαση

Υπολογίζεται ότι 4,2 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν εντός 30 ημερών από χειρουργική επέμβαση κάθε χρόνο. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι θάνατοι και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Τα εμφράγματα εμπλέκουν εγκέφαλο και ανοσοποιητικό σύστημα, όχι μόνο την καρδιά

Επιστήμονες του UC San Diego αποκάλυψαν μια νέα κατανόηση των εμφραγμάτων. Η έρευνα, η οποία συνδέει την καρδιά με τον εγκέφαλο καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Η νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου εξαρτάται από την εμπειρία

Των Laura Elin Pigott και Siobhan Mclernon, The Conversation. Για μεγάλο μέρος του 20ού αιώνα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο ενήλικος ανθρώπινος [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Γιατί δακρύζουν τα μάτια στο κρύο

Καθώς προχωρά ο χειμώνας, πολλοί άνθρωποι νιώθουν τα μάτια τους να δακρύζουν συχνά, ειδικά όταν βγαίνουν έξω στο κρύο. Αν και αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Γιατί το ανθρώπινο σώμα “φτιάχνει πέτρες”;

Αποδεικνύεται ότι το ανθρώπινο σώμα είναι εκπληκτικά ικανό στο να «φτιάχνει πέτρες». Δώστε του αρκετό χρόνο και τις κατάλληλες συνθήκες, και θα [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Μπορείτε πραγματικά να χάσετε βάρος αποφεύγοντας τη γλουτένη;

Ο ηθοποιός του Χόλλιγουντ Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την απώλεια βάρους του στην αποχή από τη γλουτένη, αναζωπυρώνοντας μια ήδη γνωστή συζήτηση [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Πώς ο διαβήτης τύπου 2 βλάπτει αθόρυβα τα αιμοφόρα αγγεία

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται σταθερά όσο περισσότερο ζει ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2. Μια νέα μελέτη από το Karolinska [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Ταυρίνη: H περίπλοκη σχέση με την υγεία των οστών και τη λευχαιμία

Σε μια μελέτη βασικής επιστήμης που δημοσιεύτηκε πέρυσι, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ταυρίνη, η οποία υπάρχει στα ενεργειακά ποτά και ως [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Κρεατίνη για γυναίκες: Πρέπει να προσθέσετε αυτό το συμπλήρωμα στη διατροφή σας;

Του Justin Roberts, The Conversation. Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα αθλητικής διατροφής. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αύξηση [...]

  • Στρες και η παχυσαρκία: Πώς μια ψυχολογική κατάσταση γίνεται βιολογική πραγματικότητα
  • Μελέτη συνδέει τα τεχνητά γλυκαντικά με αυξημένη ινσουλίνη και HbA1c

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η ξηρασία κάνει τα φυτά τοξικά
  • Μια θεραπεία παχυσαρκίας μόνο για γυναίκες;
  • To κάπνισμα είναι πιο συχνό στους φτωχούς – Είναι το τσιγάρο ταξικό;

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Το στρες στην παιδική ηλικία επιταχύνει τη γήρανση στην ενήλικη ζωή
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ