HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2026

Η δίαιτα DASH αναγνωρίζεται ξανά ως η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, η δίαιτα Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), η οποία αναπτύχθηκε εν μέρει από επιστήμονες του Pennington Biomedical [...]

ΥΓΕΙΑ 15/01/2026

Το λίπος γύρω από το παχύ έντερο αλληλεπιδρά με το ανοσοποιητικό σύστημα

Το κοιλιακό λίπος δεν αποτελεί έναν ενιαίο, ομοιογενή ιστό. Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, το Steno Diabetes Center Copenhagen και [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 15/01/2026

Πώς η άσκηση βοηθά τους γηρασμένους μύες να επιδιορθώνονται

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS αποκάλυψαν πώς η άσκηση βοηθά τους γηρασμένους μύες να ανακτήσουν την ικανότητά τους να επιδιορθώνονται, ρίχνοντας [...]

ΥΓΕΙΑ 15/01/2026

Η παχυσαρκία αποτελεί αιτία νεφρικής νόσου

Μια μελέτη του 2020, που χρηματοδοτήθηκε από το Kidney Research UK και το Medical Research Council, διαπίστωσε ότι το λίπος σε ολόκληρο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/01/2026

Μεταβολίτες στο αίμα προβλέπουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης, μια μεταβολική νόσος, αυξάνεται παγκοσμίως και πάνω από το 90% των περιπτώσεων αφορά τον διαβήτη τύπου 2, όπου το σώμα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/01/2026

Πώς η απώλεια βάρους ωφελεί την υγεία του λιπώδους ιστού

Είναι ευρέως γνωστό ότι η παχυσαρκία οδηγεί συνήθως σε φλεγμονή και δυσλειτουργία του λιπώδους ιστού, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικών [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 15/01/2026

Οι διακρίσεις βλάπτουν το σώμα και επιταχύνουν τη γήρανση

Μπορεί η εμπειρία των διακρίσεων ως ΛΟΑΤΚΙ+ άτομο να είναι επιβαρυντική και στρεσογόνα; Όπως φαίνεται, αυτό ακριβώς συμβαίνει: οι διακρίσεις βλάπτουν το [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 15/01/2026

Η “μίμηση” μιας κετογονικής δίαιτας μπορεί να έχει αποτελέσματα -τουλάχιστον στις φρουτόμυγες

Η μίμηση μιας κετογονικής δίαιτας επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής αλλά μειώνει τη γονιμότητα στις μύγες των φρούτων, αναφέρουν ερευνητές από το University [...]

ΥΓΕΙΑ 14/01/2026

Τα γονίδια της παχυσαρκίας δεν σχετίζονται με τη βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους

Ερευνητές με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Ανθρωπίνων Υπηρεσιών Kanagawa διαπίστωσαν βραχυπρόθεσμες μειώσεις του ΔΜΣ μετά από ένα πρόγραμμα οκτώ έως δώδεκα εβδομάδων δίαιτας [...]

ΥΓΕΙΑ 14/01/2026

Πέρα από τη ζυγαριά: H φυσική κατάσταση και το σωματικό λίπος είναι το κλειδί για την υγεία

Η ζυγαριά του μπάνιου μπορεί να δείχνει έναν καλό αριθμό, αλλά πόσο από αυτό το βάρος είναι λίπος, και όχι μυς; Νέες [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ