HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΑΝΔΡΑΣ 20/10/2014

Η σιλδεναφίλη (Viagra) κάνει καλό στην καρδιά

Σύμφωνα με μια ιταλική μετα-ανάλυση η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Medicine, το μπλε χαπάκι για την στυτική δυσλειτουργία, το Viagra, ωφελεί [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 19/10/2014

Αποκλειστικός θηλασμός και εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους

Ο χρόνος εισαγωγής των στερεών τροφών στη βρεφική ηλικία έχει διαχρονικά αποτελέσει αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος και μεγάλης διχογνωμίας. Η χρονική στιγμή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΠΑΙΔΙ 19/10/2014

Τα βρέφη αποκλειστικού ή μερικού θηλασμού χρειάζονται συμπληρώματα βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που κατέχει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των οστών, μέσω της ρύθμισης της ομοιόστασης του ασβεστίου και [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2014

Το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών είναι πιο ισχυρό λόγω των οιστρογόνων

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες τα καταφέρνουν καλύτερα με τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις, συγκριτικά με τους άνδρες. Τώρα, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/10/2014

Μύθος ότι η δραστική δίαιτα επαναφέρει τα χαμένα κιλά πιο γρήγορα

Είναι γνωστό ποιο είναι το βασικό πρόβλημα μιας δίαιτας: η φάση της συντήρησης. Ενώ υπάρχουν διάφορες δίαιτες που υπόσχονται λιγότερο ή περισσότερο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Φρούτα και λαχανικά: Η κατανάλωση στην Ελλάδα

Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλή σε πρωτεΐνες και λίπη, ενώ το κύριο μακροθρεπτικό τους συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Συμβουλές για τα προστιθέμενα σάκχαρα (ζάχαρη & γλυκαντικές ύλες)

Τα προστιθέμενα σάκχαρα, με κύριο εκπρόσωπο τη ζάχαρη, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς όμως να του παρέχουν άλλα θρεπτικά συστατικά, προσδίδοντας κατά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια ψάρια περιέχουν τα περισσότερα ωμέγα-3

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη D, ψευδάργυρο και σελήνιο, καλή πηγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια είναι η αντικαρκινική διατροφή – η γλυκόζη τρέφει τον καρκίνο

Η διατροφή που συνδέεται με τον καρκίνο, και ιδιαίτερα με τον καρκίνο του μαστού, είναι πλούσια σε ζάχαρη, trans λιπαρά, κόκκινο κρέας, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2014

Θεραπεία με βλατοκύτταρα για την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Αμερικανοί ερευνητές της εταιρείας βιοτεχνολογίας Advanded Cell Technology αποκατέστησαν την όραση μιας μικρής ομάδας παιδιών και ενηλίκων με την βοήθεια βλαστικών κυττάρων [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου

  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ