HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 27/10/2014

Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι είχαν καλύτερη υγεία δοντιών

Δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που έχουν πει ότι στην αρχαιότητα η περιοδοντική νόσος  ήταν σπάνια διότι δεν υπήρχαν το κάπνισμα και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/10/2014

To στρες των συζυγικών καυγάδων σάς κάνει να παίρνετε κιλά

Μια πολύ ενδιαφέρουσα και επιστημονικά άρτια μελέτη, που έκαναν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, διαπίστωσε ότι οι οικογενειακοί καυγάδες, όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 26/10/2014

Ο απλός ιός του έρπη (HSV-1) διπλασιάζει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Ακούγεται εντυπωσιακό, αλλά ο ιός του έρπη τύπου 1 (HSV-1), δηλαδή αυτός που προκαλεί συνήθως τον επιχείλιο έρπη, (και μερικές φορές και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2014

Καλύτερο το ελαιόλαδο για τηγάνισμα από το σογιέλαιο και το καλαμποκέλαιο

Το τηγάνισμα είναι ένας από τις πιο δημοφιλείς τρόπους μαγειρέματος φαγητών του κόσμου. Αλλά πριν βουτήξετε το αγαπημένο σας φαγητό σε οποιοδήποτε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2014

Ψάρια και υγεία: Οφέλη και κίνδυνοι

Τα προστατευτικά οφέλη από την κατανάλωση ψαριών έχουν αποδοθεί κυρίως στην περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (European Heart Network, 2011; Mozaffarian [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2014

Αυγά, χοληστερίνη και υγεία: Τα επιστημονικά δεδομένα

Τα αυγά αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και θα μπορούσαν να αποτελούν μέρος της υγιεινής διατροφής αν ο κρόκος τους [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2014

Δέκα φορές πιο δύσκολη η εγκυμοσύνη στα 43 από ό,τι στα 37 έτη

Αν και το ιδανικό για μια γυναίκα είναι να κάνει παιδιά στα 20-29 χρόνια, στη σημερινή ζωή αυτό φαίνεται δύσκολο. Σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2014

Kρέας (άσπρο, κόκκινο, επεξεργασμένο) και υγεία

Το κρέας αποτελεί βασική πηγή πρωτεϊνών και λίπους στη διατροφή των περισσότερων πληθυσμών ανά τον κόσμο. Η κατανάλωση κρέατος μπορεί να διαχωριστεί ανάλογα [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 24/10/2014

Ο ήλιος αδυνατίζει – αυξάνει το μονοξείδιο του αζώτου

Ο ήλιος ίσως να κρατάει μακριά τα περιττά κιλά. Βρετανοί επιστήμονες γράφουν σε άρθρο τους στο περιοδικό Diabetes ότι η μέτρια έκθεση [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2014

Οι υπερωρίες σε χαμηλόμισθες δουλειές φέρνουν διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology από ερευνητές του University College London, οι υπερωρίες στη [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα σας κάνουν να παίρνετε κιλά ανεξάρτητα από τις θερμίδες
  • Είναι το παιδί σας νευρικό με την επιστροφή στο σχολείο;
  • Επιστροφή στο σχολείο: Ευκαιρία για έναν έλεγχο υγείας

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Άνδρες και γυναίκες φοβούνται την απιστία για διαφορετικούς λόγους
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ