HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 09/01/2015

Η ηλιακή δραστηριότητα επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής;

Το προσδόκιμο ζωής ίσως είναι γραμμένο στα άστρα, υποστηρίζει μια ασυνήθιστη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of Royal Society B. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 08/01/2015

Το αβοκάντο ρίχνει την κακή χοληστερίνη (LDL)

Ένα αβοκάντο την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL), λένε οι ερευνητές. Πριν από μερικά χρόνια το [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 08/01/2015

Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”

Πολλά άτομα με περιττά κιλά δυσκολεύονται να χάσουν βάρος ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης, κι έτσι στρέφονται προς [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΙΤΑ 07/01/2015

Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος

Δύο κορυφαίοι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ εξηγούν ότι στο αδυνάτισμα δεν παίζουν ρόλο μόνο οι θερμίδες, αλλά και ο τρόπος [...]

ΥΓΕΙΑ 07/01/2015

Το κρυολόγημα είναι συχνό το χειμώνα λόγω της κρύας μύτης

Μέχρι πρόσφατα ήταν ουσιαστικά άγνωστο γιατί είναι περισσότερες οι ιώσεις το χειμώνα. Μάλιστα αρκετοί γιατροί έλεγαν ότι αυτό οφείλεται στο απλό γεγονός [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/01/2015

“Φάρμακο” για την καρδιά τα δημητριακά ολικής άλεσης

Τρώτε τροφές ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, το πλιγούρι, το κινόα και το ποπ κορν, αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο της [...]

ΥΓΕΙΑ 05/01/2015

Τα δύο τρίτα των καρκίνων είναι αποτέλεσμα κακής τύχης

Πέρυσι, περισσότερες από 1,6 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου διαγιγνώστηκαν στις ΗΠΑ. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η πιθανότητα να μάθει κάποιος ότι έχει [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 05/01/2015

Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο

Tα γαλανά μάτια είναι ένα μάλλον πρόσφατο χαρακτηριστικό στον άνθρωπο. Σύμφωνα με μελέτη του 2014, οι αρχαιότερες ενδείξεις για γαλανά μάτια στην [...]

ΥΓΕΙΑ 04/01/2015

Το υποδόριο λίπος μας προστατεύει από τα μικρόβια – παράγει αντιμικροβιακά πεπτίδια

Το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα μας -το υποδόριο λίπος – έχει επικριθεί πάρα πολύ για τις δυσμενείς επιπτώσεις που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/01/2015

Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα

Οι φυσαλίδες είναι το σήμα κατατεθέν της σαμπάνιας. Οι φυσαλίδες αυτές προκαλούνται από το ανθρακικό (διοξείδιο του άνθρακα) που διοχετεύεται στο ποτό [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο

  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
  • Αμφιβολίες για το όφελος της παρακεταμόλης στον πυρετό
  • Βακτήρια και ξηροδερμία ευθύνονται για την πιτυρίδα
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ