HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 12/09/2014

Στατίνες και εζετιμίδη μπορούν να ρίξουν τη χοληστερίνη έως 70%

Οι μελέτες δείχνουν ότι έχει μεγάλη σημασία να έχει κανείς χαμηλή χοληστερίνη στο αίμα του, ιδιαίτερα αν ανήκει στην ηλιακή ομάδα των [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2014

Τα άτομα με ομάδα αίματος ΑΒ έχουν πιο συχνά προβλήματα μνήμης και άνοια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology από ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, η ομάδα αίματος ΑΒ προδιαθέτει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/09/2014

Έχετε δικαιολογία για να φάτε μπριζόλες – οι πρωτεΐνες ρίχνουν την πίεση

Μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension έδειξε ότι η [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/09/2014

Οι ψηλοί άνδρες έχουν 30% περισσότερα διαζύγια από τους κοντούς

Οι Αμερικανοί κοινωνιολόγοι Αμπιγκέιλ Γουάιτζμαν και Ντάλτον Κόνλι από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, διαπίστωσαν σε μελέτη τους  που αφορά τις ΗΠΑ [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2014

Δύο ώρες φτάνουν για να εξαπλωθεί ένας ιός σε ένα κτίριο

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, οι λοιμώξεις μπορεί να μεταδοθούν από ένα μολυσμένο πόμολο στο [...]

ΥΓΕΙΑ 10/09/2014

Οι βενζοδιαζεπίνες σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η χρήση των αγχολυτικών και υπνωτικών φαρμάκων που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, προειδοποιεί ομάδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 10/09/2014

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ανώτερη από αυτή των χαμηλών λιπαρών

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Internal Medicine, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι πιο αποτελεσματική για την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΙΤΑ 09/09/2014

Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2014

Η περίμετρος μέσης καλύτερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου λένε ότι η αναλογία μέσης-ύψους είναι σημαντικότερος δείκτης για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/09/2014

H πιο αποτελεσματική δίαιτα; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε

Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε, αποφαίνεται μια μετα-ανάλυση 48 προηγούμενων μελετών στις οποίες συμμετείχαν 7.286 υπέρβαροι ή [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ