HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 23/01/2015

Τα πιο παχύσαρκα κράτη του πλανήτη

Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι οι ΗΠΑ είναι το πιο παχύσαρκο κράτος στον κόσμο, αλλά προς μεγάλη έκπληξη, τα τελευταία χρόνια υπήρξε [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 22/01/2015

Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν

Το “μήλο” σχήμα του σώματος το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακή νόσου μπορεί να επιταχυνθεί με την [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2015

Περισσότερη βιταμίνη D για μείωση της οστεοπόρωσης και της άνοιας

Βρετανοί αξιωματούχοι υγείας προτρέπουν το κοινό να εκτίθενται για λίγο στον ήλιο από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο ώστε να εξασφαλίσει περισσότερη [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 22/01/2015

Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες

Γιατροί προειδοποιούν ότι απλώς αλλάζοντας τη διατροφή μπορεί είναι αρκετό για ορισμένους ασθενείς ώστε να απαλλαγούν από την ανάγκη να πάρουν στατίνες, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 21/01/2015

Άνευ σημασίας η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη δείκτη για τα υγιή άτομα;

Οι ειδικοί έχουν από καιρό προειδοποιήσει για τους κινδύνους από την κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη εξαιτίας των φόβων ότι τα [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2015

Αλτσχάιμερ: Τα πρώτα συμπτώματα δεν έχουν καμία σχέση με τη μνήμη

Πολλοί άνθρωποι έχουν δει την αργή νοητική έκπτωση ενός συγγενή ή φίλου τους με νόσο Αλτσχάιμερ. Μερικές φορές η ασθένεια χτυπά πιο [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2015

Ομοκυστεΐνη: Ένας σημαντικός δείκτης κινδύνου για την καρδιά

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η ομοκυστεΐνη είναι αμινοξύ του σώματος. Η παθολογική αύξηση του αμινοξέος στους ιστούς και στο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/01/2015

Μπορεί το πολύ οξυγόνο να προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα;

Αμερικανοί επιστήμονες λένε  ότι το οξυγόνο του αέρα που αναπνέουμε μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόκληση του καρκίνου του πνεύμονα. Αυτή η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/01/2015

Κάνετε δίαιτα; Εντάξτε λίγες μπουκιές της παλιάς σας διατροφής

Ερευνητές από τη Δανία που μελέτησαν παχύσαρκους ασθενείς οι οποίοι είχαν υποβληθεί σε εγχείρηση αδυνατίσματος, λένε ότι βρήκαν ένα “μυστικό” που μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 18/01/2015

Φωτογραφίες δείχνουν τα βακτήρια που έχει το κινητό τηλέφωνο

Η βακτηριακή ανάλυση των κινητών είναι ένας τρόπος για να συνειδητοποιήσει κανείς την μικροβιολογία της καθημερινής ζωής. Κι αυτό γιατί τα smartphone [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τα ζαχαρούχα ροφήματα ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
  • Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο οδηγεί σε απώλεια ανθεκτικότητας των νευρώνων
  • Γιατί η ντοπαμίνη έχει σημασία για τα νευροαποκλίνοντα άτομα

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ