HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 19/02/2014

O τρόπος ζωής ευθύνεται για το 25% των αποβολών

Το 25% των αποβολών θα μπορούσε να προληφθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών, λένε Δανοί επιστήμονες σε μελέτη τους που [...]

ΥΓΕΙΑ 18/02/2014

Ωκυτοκίνη κατά οστεοπόρωσης και σπλαχνικού λίπους

Η ωκυτοκίνη μπορεί να αποτελεί θεραπεία για την οστεοπόρωση και το σπλαχνικό λίπος που εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Όπως είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 17/02/2014

Το γρήγορο περπάτημα καθυστερεί την άνοια

Υπάρχει σήμερα μια απεγνωσμένη ανάγκη για οτιδήποτε θα μπορούσε να επιβραδύνει την αυξανόμενη επιδημία της άνοιας. Εκτιμάται ότι 44,4 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν [...]

1. google_ads 17/02/2014

Η πατρότητα καταστέλλει την ερωτική επιθυμία – αυξάνει την προλακτίνη

Είναι γεγονός ότι μετά τη γέννηση ενός μωρού υπάρχει ερωτική αμηχανία. Η μητρότητα δημιουργεί στη γυναίκα μια τάση αποχής από το σεξ. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/02/2014

Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες ο καφές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία. Για παράδειγμα, μια μεγάλη γερμανική επιδημιολογική μελέτη συμπεραίνει πως όσοι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 14/02/2014

Ανατρεπτική μελέτη: Η μαστογραφία δεν σώζει ζωές

Μια μελέτη για την αξία της μαστογραφίας, η οποία εκτείνεται σε διάστημα 25 χρόνια και περιλαμβάνει χιλιάδες ασθενείς έχει καταλήξει σε ένα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/02/2014

Οι κίνδυνοι για την υγεία από την πολλή ζάχαρη

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερη ζάχαρη (γλυκόζη ή φρουκτόζη) καταναλώνει κάποιος, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο έχει να εμφανίσει καρδιαγγειακό πρόβλημα. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κρεατινική κινάση (CPK): Ένα ένζυμο που αυξάνεται λόγω της καταπόνησης ιστών

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H CPK (κρεατινική κινάση) αποτελεί ένζυμο που ευρίσκεται κύρια στην καρδιά, στον εγκεφαλικό ιστό, στους [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κοιλιακή μαρμαρυγή: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Αν τα κάτω διαμερίσματα της καρδιάς, των κοιλιών αρχίσουν να χτυπούν γρήγορα, δηλαδή υπάρχει κοιλιακή ταχυκαρδία (ventricular tachycardia) με 100-250 χτύπους το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Οι παχύσαρκοι εισπνέουν περισσότερους ρύπους του αέρα

Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα είναι πιο ευάλωτοι στο άσθμα και τις πνευμονοπάθειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτό γράφουν στο περιοδικό Risk Analysis [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες

  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ