HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η ζάχαρη αρχίζει να διαβρώνει τα δόντια μέσα σε δευτερόλεπτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/02/2014

Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες ο καφές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία. Για παράδειγμα, μια μεγάλη γερμανική επιδημιολογική μελέτη συμπεραίνει πως όσοι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 14/02/2014

Ανατρεπτική μελέτη: Η μαστογραφία δεν σώζει ζωές

Μια μελέτη για την αξία της μαστογραφίας, η οποία εκτείνεται σε διάστημα 25 χρόνια και περιλαμβάνει χιλιάδες ασθενείς έχει καταλήξει σε ένα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/02/2014

Οι κίνδυνοι για την υγεία από την πολλή ζάχαρη

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερη ζάχαρη (γλυκόζη ή φρουκτόζη) καταναλώνει κάποιος, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο έχει να εμφανίσει καρδιαγγειακό πρόβλημα. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κρεατινική κινάση (CPK): Ένα ένζυμο που αυξάνεται λόγω της καταπόνησης ιστών

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος H CPK (κρεατινική κινάση) αποτελεί ένζυμο που ευρίσκεται κύρια στην καρδιά, στον εγκεφαλικό ιστό, στους [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Κοιλιακή μαρμαρυγή: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Αν τα κάτω διαμερίσματα της καρδιάς, των κοιλιών αρχίσουν να χτυπούν γρήγορα, δηλαδή υπάρχει κοιλιακή ταχυκαρδία (ventricular tachycardia) με 100-250 χτύπους το [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2014

Οι παχύσαρκοι εισπνέουν περισσότερους ρύπους του αέρα

Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα είναι πιο ευάλωτοι στο άσθμα και τις πνευμονοπάθειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτό γράφουν στο περιοδικό Risk Analysis [...]

ΥΓΕΙΑ 12/02/2014

Έμφραγμα: Αλκοόλ, κοκαΐνη και κάπνισμα

Ορισμένοι πιστεύουν ότι το κόκκινο κρασί δεν κάποια καλό στην καρδιά αλλά αποτελεί έναν από τους πολλούς μύθους που υπάρχουν σήμερα σχετικά [...]

ΥΓΕΙΑ 12/02/2014

Έμφραγμα και παράγοντες κινδύνου: Υπέρταση, χοληστερίνη, κάπνισμα και άγχος

Oι αλλαγές στον τρόπο ζωής κατά τον 20ό αιώνα, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι ζούμε περισσότερο, συνοδεύονται από αύξηση των καρδιακών [...]

ΥΓΕΙΑ 12/02/2014

Πως αλλάζει η καρδιά του μωρού μέσα στη μήτρα

Κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει κάποια υποτυπώδη αγγεία αίματος που συνδέονται με εκείνα που βρίσκονται στον [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/02/2014

Τα συστατικά του τέλειου γάμου

Φαίνεται ότι μερικά εκ πρώτη όψεως μικρά πράγματα, όπως τα φιλιά και τα χάδια, είναι πολύ σημαντικά για την επιτυχία ενός γάμου. [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Όσο περισσότερο περπατάτε, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ