HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΙΤΑ 04/11/2013

Περισσότερος ύπνος ίσον λιγότερα κιλά

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Temple University βρήκαν πως όταν τα παιδιά κοιμούνται περισσότερο από το σύνηθες καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και [...]

ΥΓΕΙΑ 04/11/2013

Καρδιακή ανεπάρκεια: Όφελος από την έντονη άσκηση

Οι καρδιολόγοι συστήνουν στους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια να μην ακολουθούν μια έντονη σωματική άσκηση ή άλλη σκληρή δραστηριότητα. Ωστόσο μια νέα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/11/2013

Η εντιμότητα υποχωρεί το απόγευμα

Μετά το μεσημέρι είναι πιο πιθανό να σας πει κάποιος ψέμματα και να πέσετε θύμα κλοπής ή απάτης σε σχέση με το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/11/2013

Tα καροτενοειδή βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι η ανθυγιεινή διατροφή σχετίζεται με το διαρκώς αυξανόμενο ποσοστό των προβλημάτων ανδρικής γονιμότητας. Τώρα, μια νέα μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2013

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου και άρα της γονιμότητας. Όταν μια γυναίκα έχει διανύσει κάποιους μήνες χωρίς περίοδο, θεωρείται ότι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 31/10/2013

Λεπτίνη: Γιατί το αδυνάτισμα είναι δύσκολο

Η λεπτίνη (leptin) είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιποκύτταρα του σώματος και ρυθμίζει την όρεξη, και κατ’ επέκταση το σωματικό [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Το υψηλό “ζάχαρο” συνδέεται με προβλήματα μνήμης

Άσχημα νέα για όσους αρέσκονται να τρώνε υδατάνθρακες φέρνει μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Neurology»: τα άτομα που δεν [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Mήπως αιτία είναι τα επινεφρίδια;

Αν νιώθετε συνεχώς κούραση ή μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας και ατονίας, έχετε δυσκολίες συγκέντρωσης, ο ύπνος δεν σας ξεκουράζει όσο πρέπει, το [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Νόσος Addison (Άντισον): Συμπτώματα και θεραπεία

Η νόσος του Άντισον (Addison disease) είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια και [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Ασπιρίνη: Σε λεπτή ισορροπία τα οφέλη και οι παρενέργειες

Η λήψη της ασπιρίνης συστήνεται σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιακού ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς τα οφέλη σε αυτήν την [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Πώς το μικροβίωμα μπορεί να μειώνει την όρεξη
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση

  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
  • Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
  • Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ