HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 22/11/2013

Ανακοπή καρδιάς: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα

O αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, δηλαδή η καρδιακή ανακοπή, δεν είναι σπάνιος καθώς στις αναπτυγμένες χώρες αφορά από το 5-10% των θανάτων ετησίως. [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Η παχυσαρκία υπεύθυνη για τις αρθροπλαστικές γόνατος

Η αρθροπλαστική γόνατος έχει σχεδόν τριπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία στις ΗΠΑ, στα άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών. Ο αριθμός των ολικών [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Καλύτερη η προστασία της ασπιρίνης όταν λαμβάνεται το βράδυ

Η καθημερινή δόση ασπιρίνης αποτελεί συνηθισμένη θεραπεία για όσα άτομα έχουν υψηλό κίνδυνο για καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) και ισχαιμικό εγκεφαλικό. Αλλά έχει [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 21/11/2013

Το πρόγραμμα στον ύπνο βοηθά στην απώλεια κιλών

Εάν θέλετε να χάσετε κάποια κιλά, δεν αρκεί η διάρκεια του ύπνου σας να είναι περίπου 8 ώρες τη νύχτα αλλά πρέπει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/11/2013

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο

Η κόκκινη σάλτσα σοφρίτο (sofrito) που χρησιμοποιείται ευρέως στις συνταγές της Μεσογειακής κουζίνας είναι γεμάτη με πολύτιμα αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν την [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2013

Τα αντισυλληπτικά χάπια διπλασιάζουν τον κίνδυνο για γλαύκωμα

Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, όσες γυναίκες παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια για πάνω από τρία χρόνια έχουν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν γλαύκωμα στα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/11/2013

Ηλεκτρολύτες, φυσιολογικές τιμές και ισοτονικά ποτά

Ηλεκτρολύτες ονομάζονται τα μόρια που όταν διαλύονται σε ορισμένα υγρά όπως π.χ. το νερό, παράγουν ιόντα, δηλαδή σωματίδια με ηλεκτρικό φορτίο. Για [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/11/2013

Το πρωινό με πρωτεΐνες μειώνει την όρεξη στο υπόλοιπο της ημέρας

Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το 25% των ανθρώπων το παραλείπουν. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2013

Το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί ρυτίδες

Το κάπνισμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες τόσο στο πρόσωπο όσο και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Διάλυμα χλωρίνης για το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες

Ίσως υπάρχει ένας φθηνός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες καθώς και να σταματήσετε τη γήρανση του δέρματος που [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Ένα αυγό την ημέρα αυξάνει το ύψος στα μωρά 6-9 μηνών
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν
  • Το πράσινο και κίτρινο χρώμα διώχνει τους κοριούς
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ