HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/03/2013

Απειλή για την υγεία τα αναψυκτικά με ζάχαρη

Μια νέα συμπεραίνει μαρτυρεί ότι 184.000 θάνατοι ετησίως σε ολόκληρο τον κόσμο συνδέονται με τα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ με [...]

ΑΣΚΗΣΗ 20/03/2013

Η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία

Ολοένα περισσότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι το παρατεταμένο καθισιό, το οποίο αποτελεί κύριο «συστατικό» του τρόπου ζωής μεγάλης μερίδας του πληθυσμού μονοπωλώντας [...]

ΥΓΕΙΑ 20/03/2013

Εμφανίστηκε ανθεκτικό στέλεχος της γρίπης Η1Ν1

Ένα στέλεχος γρίπης Η1Ν1 που είναι ανθεκτικό στο αντιιικό φάρμακο Tamiflu απειλεί τον πληθυσμό. Το ανησυχητικό αυτό μήνυμα έστειλαν Aυστραλοί ερευνητές του [...]

ΥΓΕΙΑ 20/03/2013

Μολυσματική τέρμινθος: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία συχνή ιογενής πάθηση που προσβάλλει το δέρμα και ευκαιριακά τα μάτια. Μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 19/03/2013

H μολυσματική τέρμινθος ευνοείται από την αποτρίχωση στο “μπικίνι”

Μελέτη που θα δημοσιευθεί σε επερχόμενο τεύχος της επιθεώρησης «Sexually Transmitted Infections» το οποίο εκδίδει η «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ) συμπεραίνει ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 19/03/2013

Πόνοι περιόδου (δυσμηνόρροια): Συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση

Αρκετές γυναίκες υποφέρουν κάθε μήνα από δυσμηνόρροια (dysmenorrhea), δηλαδή από πόνους και ενοχλήσεις στην κοιλιά και τη λεκάνη κατά την περίοδο (συνήθως [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/03/2013

Ο ντοματοχυμός προστατεύει τους αθλητές από τις ελεύθερες ρίζες

Φαίνεται ότι ο χυμός από ντομάτα , ο οποίος περιέχει λυκοπένιο και άλλα αντιοξειδωτικά, είναι σε θέση να ενισχύει τους αθλητές καταπολεμώντας [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/03/2013

Το ελαιόλαδο βοηθάει να προσληφθούν λιγότερες θερμίδες

Επιστήμονες από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM) και το Πανεπιστήμιο της Βιέννης αναφέρουν ότι λίγο ελαιόλαδο σε κάθε φαγητό μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/03/2013

Η υπνική παράλυση τρομάζει αλλά είναι αβλαβής

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν στον ύπνο τους μια κατάσταση που ονομάζεται υπνική παράλυση (λέγεται και μόρα). Είναι η στιγμή που κάποιος [...]

ΥΓΕΙΑ 15/03/2013

Οπτικό σύνδρομο υπολογιστών: Πως θα ξεκουράσετε τα μάτια

Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών (Computer Vision Syndrome-CVS) ταλαιπωρεί όσους βρίσκονται καθηλωμένοι πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη του  υπολογιστή τους στο γραφείο, [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Μελέτη Rancho Bernardo: Αυγά, χοληστερόλη και μεταβαλλόμενες κατευθυντήριες γραμμές
  • Πώς η καλοκαιρινή διατροφή μπορεί να σαμποτάρει το δέρμα σας
  • Τα ζαχαρούχα ροφήματα ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά

  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Το καλύτερο ωράριο εργασίας για την υγεία είναι το 9-5
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ