HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2012

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη “ένοχα” για εγκεφαλικά στις γυναίκες

Ιάπωνες ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα κατέληξαν σε μελέτη τους ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καθημερινά αναψυκτικά με ζάχαρη αντιμετωπίζουν 83% [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/10/2012

Υπέρταση και δίαιτα Dash: Η διαμάχη για το αλάτι

Η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών είναι μια από τις σημαντικότερες ρυθμίσεις που πρέπει να κάνει το σώμα. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Τα πολλά γαλακτοκομικά υπονομεύουν την ποιότητα του σπέρματος

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, οι άντρες που στην καθημερινή διατροφή τους έχουν εντάξει πολύ τυρί, γάλα και άλλα γαλακτοκομικά [...]

ΥΓΕΙΑ 25/10/2012

Το πάχος δεν προστατεύει από την οστεοπόρωση

Από πρόσφατη μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ) σε 1.300 γυναίκες από όλη την Ελλάδα ηλικίας 45-90 ετών, που βρίσκονταν σε εμμηνόπαυση [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2012

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο λιγότερο επιβλαβές από το συμβατικό

Το κάπνισμα δεν θεωραίται απλή συνήθεια αλλά εξάρτηση. Έχει καταχωρηθεί ως νευροβιολογικός εθισμός από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Η νικοτίνη φτάνει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2012

Το ακρυλαμίδιο ένοχο για λιποβαρή μωρά

Το ακρυλαμίδιο (ακρυλαμίδη) που βρίσκεται σε τροφές όπως οι τηγανητές πατάτες, τα τσιπς, τα μπισκότα, τα δημητριακά πρωινού αλλά και ο καφές [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2012

Οι φθαλάτες προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση

Πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει μια οικογένεια βιομηχανικών χημικών σουσιών που ονομάζονται φθαλάτες (phthalates) και οι οποίες βρίσκονται σε καλλυντικά, αρώματα, ζελέ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2012

Ποιές τροφές περιέχουν βιταμίνη D

Εδώ και πολλά χρόνια είναι γνωστό ότη η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη χρησιμοποίηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, καθώς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2012

Η σωστή διατροφή για παιδιά και εφήβους

Για να αναπτυχθούν τα παιδιά όσο γίνεται καλύτερα, είναι σημαντικό να τους παρέχεται μια πλήρη διατροφή η οποία περιέχει τα απαραίτητα αμινοξέα, [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2012

Λιγότερη ακτινοβολία από την αξονική τομογραφία

Διεθνής ερευνητική ομάδα αναφέρι στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδιό μιια νέα μέθοδο που δοκιμάστηκε σε πρώτη φάση ως εναλλακτική στη μαστογραφία, ότι μειώνει [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση

  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ