Η έλλειψη ύπνου επιμηκύνει την ημέρα και επιβραδύνει τον μεταβολισμό, κάνοντας τον οργανισμό να χρησιμοποιεί λιγότερη ενέργεια, υποστηρίζει ευρωπαϊκή έρευνα. Τα αποτελέσματά [...]