Οι ειδικοί εδώ και καιρό τονίζουν τη σημασία της καλής διατροφής για τις μέλλουσες μητέρες. Τώρα οι βιολόγοι λένε ότι η δίαιτα [...]
Τέσσερα γονίδια της μακροζωίας που καθορίζουν πόσο γρήγορα θα γεράσουμε εντόπισε διεθνής ομάδα επιστημόνων. Τα γονίδια αυτά ελέγχονται από παράγοντες του τρόπου [...]
Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
