Τουλάχιστον ένας στους 10 από εμάς πάσχει από κάποιο ενοχλητικό, μακροχρόνιο πόνο. Αλλά οι πόνοι αυτοί δεν αφορούν όλοι την ινομυαλγία. Οι άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν χρόνιο πόνο – συμπεριλαμβανομένων των μυοσκελετικών πόνων, του πόνου λόγω δυσκαμψίας και της ευαισθησίας των μαλακών μορίων – σε πολλές περιοχές του σώματος. Αυτό επηρεάζει άλλα συστήματα όπως ο εγκέφαλος, μειώνοντας την ικανότητα ενός ατόμου να συγκεντρώνεται και να θυμάται πράγματα.
Οι πάσχοντες από ινομυαλγία συχνά αναφέρονται σε αυτή ως “ομίχλη εγκεφάλου“. Μπορεί να επηρεάσει τα πρότυπα του ύπνου, τα συναισθήματα και πολλές άλλες πτυχές της καθημερινής ζωής.
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση με την οποία ζουν η τραγουδίστρια Lady Gaga και ο ηθοποιός Morgan Freeman.
Αιτίες;
Όταν οι έρευνες δεν μπορούν να βρουν άλλη αιτία για τον εκτεταμένο χρόνιο πόνο, τότε γενικά πρόκειται για ινομυαλγία.
Δεν γνωρίζουμε με ακρίβεια τι προκαλεί την ινομυαλγία, αλλά πιστεύεται ότι παράγοντες της γενετικής, του περιβάλλοντος, του ορμονικού και του νευρικού συστήματος (του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος) παίζουν ρόλο. Η έρευνα δείχνει ότι τα γονίδια μπορεί να ευθύνονται έως το 50% της ευαισθησίας για αυτή την πάθηση. Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος εμπλέκεται επίσης.
Μια online έρευνα σε 596 άτομα με ινομυαλγία βρήκε μερικά κοινά αίτια που αναφέρθηκαν από τους συμμετέχοντες. Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων ανέφεραν την έναρξη των συμπτωμάτων τους από ένα συγκεκριμένο περιστατικό ή συμβάν, όπως ένας σωματικός τραυματισμός, μια ασθένεια για την οποία υπήρξε χειρουργική επέμβαση ή ένα αγχωτικό γεγονός της ζωής.
Πολλοί από τους ερωτηθέντες δήλωσαν ότι αντιμετώπισαν αρνητικότητα και στιγματισμό όταν προσπάθησαν να εξηγήσουν και να πιστοποιήσουν τα συμπτώματά τους στους επαγγελματίες, τις οικογένειές τους και στο περιβάλλον τους.
Ποιος επηρεάζεται;
Η ινομυαλγία επηρεάζει περίπου το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μια πρόσφατη βιβλιογραφική ανασκόπηση έδειξε ότι η συχνότητα της νόσου στον γενικό πληθυσμό ήταν μεταξύ 0,2 και 6,6%. Συχνά αναφέρεται ως υψηλότερη στις γυναίκες, σε αναλογία τρία προς ένα.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την ινομυαλγία ως ασθένεια το 1994. Από τότε οι γιατροί έχουν συζητήσει πώς θα πρέπει να διαγνωστεί. Η τελευταία έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης των Νοσημάτων αναφέρει ότι για να διαγνωστεί κάποιος με ινομυαλγία, πρέπει να υπάρχει πόνος σε “τουλάχιστον 4 από τις 5 περιοχές του σώματος και αυτό να συνδέεται με σημαντική συναισθηματική δυσφορία”.
Το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας σχεδίασε ένα ευρέως αποδεκτό τεστ που αναζητά 11 από 18 πιθανά σημεία πόνου από περιοχές σε όλο το σώμα.
Αντιμετώπιση
Κάθε ασθενής αντιμετωπίζει τις θεραπείες διαφορετικά και αυτό που δουλεύει για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για άλλο. Αλλά οι κύριες θεραπείες επικεντρώνονται στην ανακούφιση από τον πόνο.
Τα φάρμακα pregabalin (πρεγκαμπαλίνη) και duloxetine (ντουλοξετίνη) λειτουργούν μεταβάλλοντας τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο (γάμμα αμινο βουτυρικό οξύ και σεροτονίνη) και είναι αποτελεσματικά για πολλούς ασθενείς.
Υπάρχουν αρκετές άλλες επιλογές, όπως φάρμακα ειδικά για τον πόνο (αναλγητικά), μυοχαλαρωτικά (βενζοδιαζεπίνες) ή θεραπείες για την αντιμετώπιση του νευρικού ή σπονδυλικού πόνου (νευροπαθητικές θεραπείες).
Πολλά από αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες, όπως δυσκοιλιότητα ή αλλεργικές αντιδράσεις, πεπτικές διαταραχές ή φλεγμονή. Μπορούν επίσης να είναι εθιστικά. Να είστε πάντα ειλικρινείς με τον παθολόγο σας σχετικά με τα παυσίπονα που παίρνετε, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε με ασφάλεια τον πόνο σας.
Μια άλλη κοινή θεραπεία είναι η χρήση μηχανής TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation: διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου). Αυτή περιλαμβάνει την εφαρμογή pads γύρω από την περιοχή του πόνου ή τα νεύρα που μπορεί να στέλνουν μήνυμα πόνου και να παρεμβαίνουν χρησιμοποιώντας μικρούς ηλεκτρικούς παλμούς. Πρόκειται για αποτελεσματική θεραπεία η οποία πιστεύεται ότι αυξάνει τα επίπεδα ενδορφινών που παράγονται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό παρέχοντας ανακούφιση από τον πόνο. Αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να αποδυναμωθούν με τη συνεχή χρήση. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η θεραπεία TENS είναι κατάλληλη για εσάς επειδή μπορεί να επηρεάσει τους βηματοδότες ή άτομα με επιληψία.
Η ινομυαλγία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φυσικές παρεμβάσεις, όπως η θεραπεία με θερμότητα, μασάζ και δόνηση. Ο βελονισμός και η θεραπεία από έναν ψυχολόγο είναι άλλες επιλογές.
Το μέλλον;
Στο μέλλον, θα μπορούσαν να αναζητηθούν διαγνωστικοί δείκτες ανοσοποίησης για ινομυαλγία στο γενετικό μας υλικό για να βρεθεί ποιοι μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.
Πολλά από τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μπορούν να βρεθούν σε άτομα που έχουν μια κατάσταση γνωστή ως μυαλική εγκεφαλομυελίτιδα ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Η έρευνα εξετάζει επί του παρόντος το αίμα των ανθρώπων με ινομυαλγία και χρόνιο σύνδρομο κόπωσης για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν συγκεκριμένοι φλεγμονώδεις δείκτες που μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των αιτιών της ασθένειας.
