HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΙΤΑ 17/09/2015

Τροφές που προκαλούν θερμογένεση

Είναι γνωστό ότι δύο άτομα μπορεί να έχουν το ίδιο βάρος, την ίδια φυσική δραστηριότητα και την ίδια πρόσληψη θερμίδων, κι όμως [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/09/2015

Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι

Είναι γνωστό ότι ο καφές μας κρατά ξύπνιους, αλλά μέχρι σήμερα δεν ήταν σαφές γιατί συμβαίνει αυτό. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιθεώρησ Science [...]

ΠΑΙΔΙ 17/09/2015

Λιγότερη μυωπία στα παιδιά που παίζουν σε εξωτερικούς χώρους

Οι οφθαλμίατροι προσπαθούν εδώ και χρόνια να εξηγήσουν την επιδημία της μυωπίας που εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ το [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2015

Αϋπνία: Αιτίες, επιπτώσεις και αντιμετώπιση

Το φαινόμενο του ύπνου είναι κυκλικό, ευρίσκεται υπό την επήρεια πολλών χημικών ουσιών και ορμονών, με κύριο εκπρόσωπο τη μελατονίνη και πυροδοτείται [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2015

Διφωσφονικά και οστεονέκρωση της γνάθου

Χιλιάδες γυναίκες που παίρνουν διφωσφονικά φάρμακα για την οστεοπόρωση βρίσκονται σε κίνδυνο να αναπτύξουν μια οδυνηρή και παραμορφωτική κατάσταση στο σαγόνι τους που [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2015

Πως η καψαϊκίνη καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον τρόπο που μια ουσία η οποία βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι, η καψαϊκίνη, μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη. H [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/09/2015

Οι τροφές που μειώνουν 65% τον κίνδυνο για καρκίνο του στήθους

Η μάχη εναντίον του καρκίνου του μαστού ξεκινά από την κουζίνα και το κλειδί μπορεί τελικά να είναι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο το οποίο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΙΤΑ 15/09/2015

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα

Αν έχετε την τάση να συσσωρεύετε κιλά, αγοράστε νέο σύνολο πιατικών μικρότερου μεγέθους. Αυτό το απλό βήμα μπορεί να σας μειώσει την πρόσληψη [...]

ΑΝΔΡΑΣ 15/09/2015

Η ανδρική φαλάκρα σε μικρή ηλικία σημαίνει μειωμένη γονιμότητα

Η λαϊκή αντίληψη θέλει τη φαλάκρα να είναι σημάδι ανδρισμού, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνδρες εκείνοι που χάνουν τα μαλλιά [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 14/09/2015

Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος στα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που παρουσιάστηκε [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • Γεμάτο μικρόβια το τραπεζάκι του φαγητού στο αεροπλάνο
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ