HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • H ωκυτοκίνη δεν είναι μόνο για την αγάπη, είναι και για τη φιλία
ΥΓΕΙΑ 31/07/2018

Η επίπτωση μιας πυρκαγιάς στο αναπνευστικό σύστημα

Σε περιοχές που έχουν εκδηλωθεί μεγάλες πυρκαγιές υπάρχουν αυξημένα ποσοστά άσθματος και πιο συχνές παροξύνσεις σε άτομα με πνευμονολογικά προβλήματα, ακόμη και [...]

ΥΓΕΙΑ 29/07/2018

Ψωρίαση: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα

Μια μελέτη που περιέλαβε πάνω από 3.500 Γάλλους ασθενείς με ψωρίαση διαπίστωσε ότι η υγιεινή διατροφή κάνει λιγότερο σοβαρά τα συμπτώματα της [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/07/2018

Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά

Πρόσφατα δημοσιεύθηκε μια μετα-ανάλυση που δεν βρήκε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά προσφέρουν ουσιαστικό όφελος στην καρδιαγγειακή υγεία. Τώρα όμως μια μελέτη που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 27/07/2018

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής

Μετά τις μελέτες που έδειξαν ότι το κόκκινο και το επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, τα αποτελέσματα [...]

ΥΓΕΙΑ 26/07/2018

Ορθοστατική υπόταση: Αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού

Τα μεσήλικα άτομα με ορθοστατική υπόταση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας και ισχαιμικού εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/07/2018

Αλτσχάιμερ: Δυσκολότερη η διάγνωση στις γυναίκες λόγω της καλύτερης προφορικής μνήμης

Το φύλο παίζει ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Στις γυναίκες είναι πιο δύσκολη γιατί έχουν καλύτερη προφορική μνήμη από τους [...]

ΑΣΚΗΣΗ 25/07/2018

Η άσκηση προλαμβάνει τα χρόνια νοσήματα

Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο των χρόνιων παθήσεων και αυξάνει τη διάρκεια ζωής. Ωστόσο, η συσχέτιση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/07/2018

Αδυνάτισμα: Βάλτε κανόνες για να μην πάρετε τα κιλά που χάσατε

Ως γνωστόν το δυσκολότερο πράγμα στο αδυνάτισμα δεν είναι η αρχική απώλεια κιλών αλλά να μην αποκτηθούν ξανά. Μια δανική μελέτη που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/07/2018

Τοξικά τα πρόσθετα τροφίμων – Πρέπει να αποφεύγονται από τα παιδιά

Οι ανησυχίες σχετικά με τα πρόσθετα τροφίμων αυξήθηκαν τις τελευταίες δύο δεκαετίες, εν μέρει λόγω μελετών στις οποίες οι συγγραφείς τεκμηριώνουν την [...]

ΑΝΔΡΑΣ 23/07/2018

Νόσος Peyronie (Περονί): H αποτελεσματική θεραπεία

Η νόσος Peyronie (Περονί) μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, από 18-70 χρονών, και παρουσιάζεται σε άνδρες μέσης ηλικίας σε ποσοστό 3-10%. [...]

  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία
  • Γιατί χωνεύουμε τόσο καλά το αλκοόλ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών
  • Πώς το μικροβίωμα μπορεί να μειώνει την όρεξη

  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ