HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/11/2013

Φρούτα και λαχανικά κατά καρκίνων, ανάλογα με το χρώμα τους

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των φρούτων και των λαχανικών σχετίζονται με το χρώμα τους. Πρέπει βέβαια να είναι κανείς προσεκτικός με τις πολλές [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 13/11/2013

Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό

Το μπρόκολο και τα άλλα σταυρανθή λαχανικά όπως το κουνουπίδι και το λάχανο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αλλά ο [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Χαμηλή πίεση (υπόταση): Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Υπόταση (hypotension) αποκαλείται η χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος. Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης θεωρείται σήμερα ότι πρέπει να είναι κάτω από [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Μη επεμβατική τεχνική εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες

Μια εντυπωσιακή μη επεμβατική διαγνωστική τεχνική ανέπτυξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου η οποία εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες των αρτηριών και [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Ο λιναρόσπορος μειώνει σημαντικά την υπέρταση

Η κατανάλωση λιναρόσπορου συνδέεται με σημαντική μειωμένη αρτηριακή πίεση στα άτομα που έχουν υπέρταση, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της  Manitoba [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2013

Η θεραπεία της ουλίτιδας επιβραδύνει την αθηροσκλήρωση

Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Κολούμπια που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό, «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς» (JAHA), η θεραπεία της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/11/2013

Τα άγρια μύρτιλλα (bilberries) βελτιώνουν το ενδοθήλιο

Μια αμερικανική μελέτη έδειξε ότι τα άγρια μύρτιλλα μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου και να αντιμετωπίσουν το μεταβολικό σύνδρομο. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2013

Πως το ενδοθήλιο μπορεί να σώσει την καρδιά σας

Τα ενδοθηλιακά κύτταρα (endothelial cells) είναι μια μεμβράνη που καλύπτει σαν «φόδρα» τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα λεμφικά αγγεία. Πρόκειται για [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2013

Mονοξείδιο του αζώτου ή νιτρικό οξείδιο (ΝΟ)

To μονοξείδιο του αζώτου (nitrogen monoxide) ή νιτρικό οξείδιο (nitric oxide) είναι ένα απλό μόριο που αποτελείται από ένα άτομο αζώτου και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/11/2013

FDA: Να απαγορευτούν τα τρανς λιπαρά

Τα τρανς λιπαρά οξέα (trans fatty acids) είναι ένα τεχνητό λίπος που έχει κατασκευάσει η βιομηχανία τροφίμων εδώ και πάνω από έναν [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;
  • Τι βοηθάει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας: Πρωτεΐνες, βιταμίνη C και ιχθυέλαια
  • Το μικροβίωμα της κάλτσας σας: Βακτήρια, μύκητες και η βρώμικη αλήθεια

  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Πως τα τεχνητά γλυκαντικά οδηγούν σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ