HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 13/11/2013

Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό

Το μπρόκολο και τα άλλα σταυρανθή λαχανικά όπως το κουνουπίδι και το λάχανο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αλλά ο [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Χαμηλή πίεση (υπόταση): Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Υπόταση (hypotension) αποκαλείται η χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος. Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης θεωρείται σήμερα ότι πρέπει να είναι κάτω από [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Μη επεμβατική τεχνική εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες

Μια εντυπωσιακή μη επεμβατική διαγνωστική τεχνική ανέπτυξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου η οποία εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες των αρτηριών και [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Ο λιναρόσπορος μειώνει σημαντικά την υπέρταση

Η κατανάλωση λιναρόσπορου συνδέεται με σημαντική μειωμένη αρτηριακή πίεση στα άτομα που έχουν υπέρταση, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της  Manitoba [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2013

Η θεραπεία της ουλίτιδας επιβραδύνει την αθηροσκλήρωση

Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Κολούμπια που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό, «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς» (JAHA), η θεραπεία της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/11/2013

Τα άγρια μύρτιλλα (bilberries) βελτιώνουν το ενδοθήλιο

Μια αμερικανική μελέτη έδειξε ότι τα άγρια μύρτιλλα μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου και να αντιμετωπίσουν το μεταβολικό σύνδρομο. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2013

Πως το ενδοθήλιο μπορεί να σώσει την καρδιά σας

Τα ενδοθηλιακά κύτταρα (endothelial cells) είναι μια μεμβράνη που καλύπτει σαν «φόδρα» τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα λεμφικά αγγεία. Πρόκειται για [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2013

Mονοξείδιο του αζώτου ή νιτρικό οξείδιο (ΝΟ)

To μονοξείδιο του αζώτου (nitrogen monoxide) ή νιτρικό οξείδιο (nitric oxide) είναι ένα απλό μόριο που αποτελείται από ένα άτομο αζώτου και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/11/2013

FDA: Να απαγορευτούν τα τρανς λιπαρά

Τα τρανς λιπαρά οξέα (trans fatty acids) είναι ένα τεχνητό λίπος που έχει κατασκευάσει η βιομηχανία τροφίμων εδώ και πάνω από έναν [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2013

Νέα φάρμακα θεραπεύουν την ηπατίτιδα C

Πολύ καλά νέα για χιλιάδες Έλληνες με χρόνια ηπατίτιδα C αλλά και πολλά εκατομμύρια ασθενών παγκοσμίως. Για πρώτη φορά στα ιατρικά χρονικά, [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Η δύναμη της λαβής δείχνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ