HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 24/11/2017

Κανέλα: H κινναμαλδεΰδη προκαλεί θερμογένεση επιδρώντας στα λιποκύτταρα

Νέα έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν βρήκε πως ένα κοινό μπαχαρικό, η κανέλα, θα μπορούσε να βοηθήσει [...]

ΥΓΕΙΑ 23/11/2017

Η καλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Η στεφανιαία νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου των ανδρών στις αναπτυγμένες χώρες αλλά και των γυναικών ύστερα από κάποια ηλικία. Δύο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 23/11/2017

To τρίαθλο αυξάνει τον κίνδυνο μυοκαρδιακής ίνωσης στους άνδρες

Ενώ η τακτική άσκηση έχει ωφέλιμες επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει την παρουσία μυοκαρδιακής ίνωσης σε ελίτ αθλητές. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2017

Με ρυθμό επιδημίας εξαπλώνεται η νόσος Πάρκινσον

Δύο νευρολόγοι, ο Δρ Ray Dorsey από το University of Rochester Medical Center στις ΗΠΑ και ο Δρ Bastiaan Bloem, από το Radboud [...]

ΥΓΕΙΑ 22/11/2017

Ζάχαρη: Η βιομηχανία “έθαψε” μελέτη που έδειχνε δυσμενείς επιπτώσεις

Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS Biology, μια μελέτη που είχε χρηματοδοτηθεί από τη βιομηχανία τροφίμων στα τέλη της δεκαετίας [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 21/11/2017

Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν

Η κακοσμία του στόματος (χαλίτωση) προκαλείται από βακτήρια. Υπάρχουν πάνω 600 διαφορετικά βακτήρια στο στόμα δημιουργώντας ενώσεις θείου που σχηματίζονται κατά τη διάσπαση [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2017

Εγκυμοσύνη: Η πλάγια θέση στον ύπνο μειώνει τον κίνδυνο θνησιγένειας

Μια βρετανική έρευνα βρήκε ότι οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα, κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2017

Το αλκοόλ στους εφήβους οδηγεί σε μειωμένη νευρογνωστική ικανότητα

Αν και η κατανάλωση αλκοόλ από τους έφηβους στις ΗΠΑ έχει μειωθεί την τελευταία δεκαετία, πάνω από το 20% των μαθητών γυμνασίου [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2017

Η δισφαινόλη Α απειλεί τα έμβρυα, επιδρώντας στο μικροβίωμα του εντέρου

Η δισφαινόλη Α (ΒΡΑ: bisphenol A) είναι ένα χημικό που από τη δεκαετία του 1960 άρχισε να χρησιμοποιείται στις πλαστικές συσκευασίες καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2017

Το καρδιακό έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας

Τα άτομα που επιζούν από καρδιακή προσβολή έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation. Δανοί [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Έκζεμα ή ψωρίαση; Ποια είναι η διαφορά
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό

  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Βότανα για γυναικολογικά προβλήματα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ