HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΠΑΙΔΙ 26/12/2016

Ωτίτιδα: Πόσες μέρες πρέπει να παίρνουν αντιβίωση τα παιδιά

Μια σημαντική κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πίτσμπουργκ κατέληξε στο συμπέρασμα [...]

ΥΓΕΙΑ 24/12/2016

Οι καρδιακές προσβολές αυξάνονται τα Χριστούγεννα

Την περίοδο των Χριστουγέννων και του νέου έτους καταγράφεται μια αύξηση στους θανάτους από έμφραγμα (καρδιακή προσβολή) η οποία όμως δεν σχετίζεται με το [...]

ΑΝΔΡΑΣ 23/12/2016

Προστατίτιδες: Αιτίες και αντιμετώπιση

Η προστατίτιδα πονάει και είναι ένα από τα πιο δύσκολα κλινικά προβλήματα για τους άνδρες που υποφέρουν από αυτήν, καθώς και για [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 23/12/2016

Δεν αυξάνει την πείνα η κατανάλωση των γευμάτων στο πρώτο μισό της ημέρας

Ακούμε πολλές φορές την παλιά συμβουλή ότι η παράλειψη γευμάτων καταστρέφει τα προγράμματα απώλειας βάρους, αλλά μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 22/12/2016

Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου

Τα άτομα με δυσλεξία έχουν δυσκολία στην ανάγνωση και στη γραφή. Είναι μια μαθησιακή δυσκολία που δεν έχει τίποτα να κάνει με [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 21/12/2016

Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Human Neuroscience, έδειξε ότι η υψηλών απαιτήσεων αεροβική άσκηση μπορεί [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 19/12/2016

Γονιδιακή θεραπεία καθυστερεί τη γήρανση στα ποντίκια

Αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η γήρανση δεν είναι αποτέλεσμα της φυσιολογικής φθοράς του σώματος αλλά έχει αιτία κάποιο εσωτερικό, γενετικό βιολογικό ρολόι το οποίο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2016

Η χρόνια λήψη παυσίπονων (ΜΣΑΦ ή παρακεταμόλης) σχετίζεται με βαρηκοΐα

Οι γυναίκες που λαμβάνουν τακτικά παυσίπονα (δύο φορές την εβδομάδα) όπως είναι η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη, έχουν αυξημένο κίνδυνο απώλειας της ακοής, σύμφωνα [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 16/12/2016

Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;

Η κακή αναπνοή (χαλίτωση) είναι συνηθισμένη καθώς υπολογίζεται ότι δύο στους 10 ενήλικες την αντιμετωπίζουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Αν και [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2016

Τα μικρόβια εξελίχθηκαν για να προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη στους άνδρες

Οι άνδρες έχουν βαρύτερα συμπτώματα όταν αρρωσταίνουν σε σχέση με τις γυναίκες και είναι πιο πιθανό να πεθάνουν. Οι επιστήμονες αποδίδουν μέχρι τώρα αυτή τη [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Τα parabens προκαλούν καρκίνο και σε πολύ χαμηλές δόσεις
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ