HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/08/2014

Ηνία, η περιοχή του εγκεφάλου που πυροδοτεί την απαισιοδοξία

Ερευνητές του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του University College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Τζόναθαν Ρόιζερ, δημοσίευσαν στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/08/2014

Tα ψάρια ωφελούν τον εγκέφαλο, αρκεί να μην είναι τηγανητά

Όσοι τρώνε ψάρια (βραστά ή ψητά) τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν περισσότερη φαιά ουσία στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με [...]

ΥΓΕΙΑ 07/08/2014

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Neurology αποφαίνεται ότι όσοι πάσχουν από υπέρταση η οποία δεν έχει ρυθμιστεί έχουν αυξημένες πιθανότητες να [...]

ΥΓΕΙΑ 06/08/2014

Επιβεβαιώνεται ότι η ασπιρίνη δρα κατά καρκίνων και καρδιοπαθειών

Η μεγαλύτερη μετα-ανάλυση που έγινε ποτέ για το ρόλο της ασπιρίνης στην υγεία επιβεβαιώνει ότι έχει πράγματι αντικαρκινική δράση για διάφορες μορφές [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 06/08/2014

Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”

Σύμφωνα με μία  μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetologia το οποίο εκδίδει η Ευρωπαϊκή Εταιρεία για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD), οι [...]

ΥΓΕΙΑ 06/08/2014

Πιθανότερος ο καρκίνος του πνεύμονα με τα πρωινά τσιγάρα

Όσο πιο νωρίς το πρωί ανάβει κανείς το πρώτο τσιγάρο της ημέρας, τόσο πιο πιθανό είναι να εκδηλώσει καρκίνο του πνεύμονα, υποστηρίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 06/08/2014

Πιο ευαίσθητα στον πόνο το μέτωπο και τα δάχτυλα

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Neurology, τα πιο ευαίσθητα στον πόνο μέρη του ανθρώπινου σώματος, είναι το μέτωπο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/08/2014

Πιο ευτυχισμένα τα παιδιά που παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια μέχρι 1 ώρα την ημέρα

Τα παιδιά που παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια για λίγη ώρα την ημέρα νιώθουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή τους από τα παιδιά που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/08/2014

Η καψαϊκίνη μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου

H ουσία που χαρίζει στις καυτερές πιπεριές την πικάντικη γεύση τους, η καψαϊκίνη, μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος [...]

ΥΓΕΙΑ 03/08/2014

Η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι πιθανότητες εμφράγματος και εγκεφαλικού πριν από το 55 χρόνια εξαρτώνται από το  επάγγελμα αλλά είναι ιδιαίτερα υψηλές για τους ανέργους, σύμφωνα [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ