HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/11/2013

Η εντιμότητα υποχωρεί το απόγευμα

Μετά το μεσημέρι είναι πιο πιθανό να σας πει κάποιος ψέμματα και να πέσετε θύμα κλοπής ή απάτης σε σχέση με το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/11/2013

Tα καροτενοειδή βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι η ανθυγιεινή διατροφή σχετίζεται με το διαρκώς αυξανόμενο ποσοστό των προβλημάτων ανδρικής γονιμότητας. Τώρα, μια νέα μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2013

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου και άρα της γονιμότητας. Όταν μια γυναίκα έχει διανύσει κάποιους μήνες χωρίς περίοδο, θεωρείται ότι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 31/10/2013

Λεπτίνη: Γιατί το αδυνάτισμα είναι δύσκολο

Η λεπτίνη (leptin) είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιποκύτταρα του σώματος και ρυθμίζει την όρεξη, και κατ’ επέκταση το σωματικό [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Το υψηλό “ζάχαρο” συνδέεται με προβλήματα μνήμης

Άσχημα νέα για όσους αρέσκονται να τρώνε υδατάνθρακες φέρνει μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Neurology»: τα άτομα που δεν [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Mήπως αιτία είναι τα επινεφρίδια;

Αν νιώθετε συνεχώς κούραση ή μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας και ατονίας, έχετε δυσκολίες συγκέντρωσης, ο ύπνος δεν σας ξεκουράζει όσο πρέπει, το [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Νόσος Addison (Άντισον): Συμπτώματα και θεραπεία

Η νόσος του Άντισον (Addison disease) είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια και [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Ασπιρίνη: Σε λεπτή ισορροπία τα οφέλη και οι παρενέργειες

Η λήψη της ασπιρίνης συστήνεται σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιακού ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς τα οφέλη σε αυτήν την [...]

ΥΓΕΙΑ 28/10/2013

Καψαϊκίνη: Ιδιότητες, αδυνάτισμα και παρενέργειες

Η καψαϊκίνη (capsaicin) είναι μια ουσία που περιέχεται στις κόκκινες πιπεριές (chili peppers) αλλά και σε μια ποικιλία πιπεριών και φυτών που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/10/2013

Γλυκαιμικός δείκτης: Ορισμός και πίνακας

Ο  γλυκαιμικός  δείκτης  (ΓΔ) των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα διάφορα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο γρήγορα [...]

  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;
  • Ενισχύονται οι διατροφικές διαταραχές από τη διαλειμματική νηστεία;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Είναι ο πολύς ύπνος κακός για την υγεία σας;
  • Τα οφέλη μιας δίαιτας χαμηλής σε πρωτεΐνες εξαρτώνται από τον τύπο των υδατανθράκων
  • Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στις χελώνες

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Τα parabens προκαλούν καρκίνο και σε πολύ χαμηλές δόσεις
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ