HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 19/07/2023

Γιατί η μαννόζη έχει αντικαρκινικές ιδιότητες;

Έρευνα από το Sanford Burnham Prebys και το Osaka International Cancer Institute ρίχνει νέο φως στις αντικαρκινικές ιδιότητες της μαννόζης, ενός σακχάρου [...]

ΥΓΕΙΑ 15/07/2023

Το 30% των ατόμων κανονικού βάρους σύμφωνα με τον ΔΜΣ έχουν υπερβολικό λίπος

Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του TAU εξέτασαν τα ανθρωπομετρικά δεδομένα 3.000 Ισραηλινών γυναικών και ανδρών καταλήγοντας στο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 14/07/2023

Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα

Του Adam Collins, Principal Teaching Fellow, Nutrition, University of Surrey. Πηγή: The Conversation. Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος -χάνετε και μυς. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΥΓΕΙΑ 14/07/2023

Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο

Της Amanda Ellison Professor of Neuroscience, Durham University, The Conversation. Οι άνθρωποι μπορούν να μυρίσουν πάνω από 1 τρισεκατομμύριο οσμές. Αλλά δεν υπάρχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2023

Πώς το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά μας

Απλώς η μυρωδιά των θαλασσινών μπορεί να κάνει όσους έχουν αλλεργία σε αυτά να αρρωστήσουν και επομένως πιο πιθανό να τα αποφύγουν. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 09/07/2023

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν θα αντιμετωπίζεται πλέον ως βασικό μέτρο για τη διαχείριση βάρους

Του Scott Hagan Assistant Professor of Medicine, School of Medicine, University of Washington. Πολλοί επαγγελματίες υγείας αμφισβητούν ένα από τα βασικά μέτρα που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/07/2023

Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Έχουν συνδεθεί με ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη φλεγμονή [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/06/2023

Η νηστεία με σκέτο νερό προκαλεί σημαντική απώλεια μυών

Η νηστεία με σκέτο νερό -όπου οι άνθρωποι δεν καταναλώνουν τίποτα άλλο εκτός από νερό για αρκετές ημέρες- μπορεί να σας βοηθήσει [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 29/06/2023

Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University. Για μερικούς ανθρώπους, το τρέξιμο μπορεί να φέρει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/06/2023

Γιατί είναι δύσκολο να διατηρηθεί το χαμηλό βάρος ύστερα από δίαιτα

Του Joseph Proietto, Professor of Medicine, The University of Melbourne, The Conversation. Υπάρχουν αναδυόμενες ενδείξεις ότι η παχυσαρκία έχει ισχυρή γενετική βάση [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο

  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;
  • Οι φακοί επαφής αυξάνουν τα βακτήρια στα μάτια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ