HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΙΤΑ 07/12/2017

Η επιτυχία μιας δίαιτας μπορεί να εξαρτάται από το DNA σας

Η γενετική καθορίζει το πώς ο οργανισμός ανταποκρίνονται σε μια συγκεκριμένη διατροφή. Έρευνα σε ποντίκια με διαφορετικό DNA δείχνει ότι η ίδια [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/12/2017

Άσκηση: Δεν αδυνατίζει αλλά βελτιώνει τη σύνθεση του σώματος

Η άσκηση έχει πολλά άλλα οφέλη αλλά μια νέα μελέτη δείχνει πως όταν πρόκειται για απώλεια βάρους είναι απίθανο να έχει αποτέλεσμα [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2017

Αιτία μωρών χαμηλού βάρους η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση καταστρέφει την υγεία των ανθρώπου πριν καν γεννηθούν. O μολυσμένος αέρας οδηγεί σε νεογέννητα μωρά με χαμηλό βάρος, το οποίο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/12/2017

Οι γυναίκες επεξεργάζονται πιο γρήγορα το οξυγόνο όταν γυμνάζονται

Οι γυναίκες φαίνεται πως έχουν ένα φυσικό πλεονέκτημα έναντι των ανδρών κατά τη διάρκεια της άσκησης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/12/2017

Μικροβίωμα: Η άσκηση αυξάνει το βουτυρικό οξύ στο παχύ έντερο

Δύο μελέτες – η μία σε ποντίκια και η άλλη σε ανθρώπους – προσφέρουν την πρώτη οριστική απόδειξη ότι η άσκηση από [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/12/2017

Η θρησκευτική πίστη δεν συνδέεται αποκλειστικά με τη διαισθητική σκέψη

Δεν γεννιόμαστε θρήσκοι ή άθεοι αλλά η ανατροφή και το πολιτισμικό-κοινωνικό περιβάλλον  ενισχύουν ή εξασθενούν την πίστη προς τον Θεό. Αυτό υποστηρίζει [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2017

Η περιοδοντική νόσος συνδέεται με τον καρκίνο του οισοφάγου

Ορισμένα βακτήρια που εμπλέκονται στην περιοδοντική νόσο (ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα) συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του οισοφάγου, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 03/12/2017

Πιο συχνά τα καρδιακά προβλήματα στους άνδρες με πρόωρα γκρίζα μαλλιά ή φαλάκρα

Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά και η πρόωρη φαλάκρα στους άνδρες ηλικίας κάτω των 40 ετών, συνδέονται με πενταπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας σύμφωνα [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 02/12/2017

Πως το αχοένιο του σκόρδου καταπολεμά τις βακτηριακές λοιμώξεις

Ένα θειούχο μόριο που βρίσκεται στο σκόρδο, το αχοένιο (ajoene), έχει αντιβακτηριακή δράση γράφουν ερευνητές από το University of Copenhagen, στη Δανία, [...]

ΥΓΕΙΑ 01/12/2017

Η ημικρανία συνδέεται με το νάτριο του εγκεφαλονωτιαίου υγρού

Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις νατρίου στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση καίει λίπος και προσθέτει μυς
  • H αερόβια άσκηση συνδέεται με μειωμένο βάρος ανάλογα με τη διάρκειά της
  • Άσκηση και πρωτεΐνες για την αντιμετώπιση της σαρκοπενίας

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Προκαλεί η πούδρα ταλκ καρκίνο των ωοθηκών;
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Κισπεπτίνη, η ορμόνη που λειτουργεί ως συναισθηματικό βιάγκρα
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ