HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μικροβίωμα του εντέρου: Σύμμαχος του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας
ΥΓΕΙΑ 11/04/2018

Το καλοκαίρι, τα εμφράγματα STEMI αυξάνονται μετά τις 6 το απόγευμα

Ο ήλιος φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο σε μια επικίνδυνη μορφή οξέος καρδιακού εμφράγματος που ονομάζεται STEMI, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2018

Το 57% των κυττάρων μας ανήκουν σε μικρόβια

Παλαιότερα πιστευόταν ότι τα ανθρώπινα κύτταρα υπερτερούσαν στον οργανισμό μας, ως προς τα μικρόβια σε αναλογία 10 προς 1. Όμως, σύμφωνα με [...]

ΥΓΕΙΑ 10/04/2018

Ο θερμιδικός περιορισμός αυξάνει τη διάρκεια ζωής στους λεμούριους

Ο χρόνιος θερμιδικός περιορισμός αυξάνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής ενός είδους λεμούριου (grey mouse lemur) που ζυγίζει μόλις 100 γραμμάρια. Αυτό είναι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/04/2018

Η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά και σε άτομα με γενετική προδιάθεση

Η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για μια υγιή καρδιά ακόμα και στα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2018

Σύνδεση μεταξύ ψωρίασης και οστεοπόρωσης

Για πρώτη φορά το 2016 οι ερευνητές συνέδεσαν την ψωρίαση με τον κίνδυνο εκτεταμένης οστικής απώλειας και περιέγραψαν πώς η κυτοκίνη IL-17 [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2018

Πως να μην πάρετε βάρος μετά τη διακοπή του καπνίσματος

Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Σκέφτεστε να σταματήσετε το κάπνισμα αλλά ανησυχείτε για τον κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 05/04/2018

Ψωρίαση: Με ποιες ασθένειες σχετίζεται

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει περίπου το 2 % του παγκόσμιου πληθυσμού. Στην Ελλάδα επηρεάζει 200.000-250.000 ασθενείς. Χαρακτηρίζεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Οι πρωτεΐνες κρέατος και ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στην Καλιφόρνια και τη Γαλλία βρήκε ότι οι πρωτεΐνες του κρέατος συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 04/04/2018

Παχαίνουν ή όχι τα ζυμαρικά;

Οι υδατάνθρακες έχουν γίνει πολύ κακόφημοι τα τελευταία χρόνια καθώς κατηγορούνται για την επιδημία παχυσαρκίας και την άνοδο του σακχάρου στο αίμα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 03/04/2018

Ένα και μόνο γεύμα με πολλά λιπαρά επηρεάζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια

Ένα και μόνο γεύμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και θερμίδες μπορεί γρήγορα να μεταμορφώσει τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια σε μικρά, ακανθώδη κύτταρα [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου

  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ