HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 20/05/2025

Τα κορεσμένα λιπαρά αποδυναμώνουν την άμυνα του εντέρου

H σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητας από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και έχουν παρατείνει σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής. Ωστόσο, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/05/2025

Δίαιτα: Η συμπερίληψη τροφών που αγαπάτε συνδέεται με λιγότερες λιγούρες

Οι λιγούρες για φαγητό είναι η καταστροφή της δίαιτας. Ορισμένα άτομα που κάνουν δίαιτα αισθάνονται κλειδωμένα σε μια αιώνια μάχη με τη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2025

Η καθιστική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή αυξάνει την πιθανότητα δεύτερου συμβάντος

Τα άτομα που κάθονται ή παραμένουν καθιστικά για περισσότερες από 14 ώρες την ημέρα, κατά μέσο όρο, ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Εγκεφαλικό: Η ομιλία περισσότερων της μιας γλώσσας ενισχύει την ανάρρωση

Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τι χρειάζεται για να μιλήσετε, αλλά η ομιλία κρατά τον εγκέφαλό σας απασχολημένο. Σε κάθε συζήτηση, ενεργοποιούνται [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Μπορεί ένα παροδικό εγκεφαλικό να αφήσει διαρκή κόπωση;

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, ορίζεται συνήθως ως μια προσωρινή απόφραξη της ροής του αίματος στον εγκέφαλο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/05/2025

Το κρέας προκαλεί αηδία στους βίγκαν

Από την Elisa Becker και τη Natalia Lawrence, The Conversation. Τι κοινό έχουν το τραγανό μπέικον, μια ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα, η ανθρώπινη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Η λακτοχορτοφαγία υπερτερεί της βίγκαν διατροφής στη μείωση του σακχάρου

Η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καλύτερα από μια φυτική διατροφή, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Υπάρχει διαφορά στη δομή του εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών;

Aν υπάρχει διαφορά μόνο σε έναν μόνο νευρώνα μεταξύ ανδρών και γυναικών, θα είχε σημασία; Ένα από τα πιο χρήσιμα μοντέλα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

H προφλεγμονώδης διατροφή επιδεινώνει την περιοδοντίτιδα και τη φλεγμονή

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο EuroPerio11 ρίχνει φως στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και υγείας των ούλων. Τρεις μελέτες διερευνούν πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνήθως σχετίζεται με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, παίζει επίσης σημαντικό αλλά λιγότερο αναγνωρισμένο ρόλο στην εξασθένηση της [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
  • Βότανα για γυναικολογικά προβλήματα: Οφέλη και παρενέργειες
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ