ΤΑΞΙΔΙΑ

Του Evan Williams, Postdoctoral Researcher in Respiratory and Nutritional Biochemistry, University of Newcastle, The Conversation. Ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με καλύτερο έλεγχο του [...]

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Sebastian Walsh, NIHR Doctoral Fellow in Public Health, University of Cambridge. Δεν είναι λίγοι αυτοί [...]

Μπορεί να νομίζετε ότι γνωρίζετε ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος, αλλά δεν είναι σταθερή για όλους, ούτε για το ίδιο άτομα. [...]

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διαιτητικών ινών στο φαρμακείο. Και επίσης κάθε είδους ισχυρισμός για την υγεία, χωρίς αυτά τα συμπληρώματα να [...]

Κάθε χρόνο, οι συγκυτιακοί ιοί (RSV) προκαλούν αμέτρητες λοιμώξεις του αναπνευστικού σε όλο τον κόσμο. Για βρέφη, μικρά παιδιά και άτομα με [...]

Εάν είστε θετικοί στην νόσο COVID και πληροίτε τα κριτήρια για αντιιικά φάρμακα, πιθανότατα θα ζητήσετε από τον γιατρό σας να σας [...]

Εάν η αυτοπεποίθησή σας είναι χαμηλή, είναι πιο πιθανό να συμμορφωθείτε με αυτό που σκέφτονται οι άλλοι. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας [...]

Ο θερμιδικός περιορισμός αυξάνει τη διάρκεια ζωής και βελτιώνει την υγεία κατά τη γήρανση, αλλά είναι άγνωστο εάν αυτά τα αποτελέσματα μπορούν [...]

Το να φτάσουν στην ηλικία των 90, 95 ή 100 ετών, γνωστό ως εξαιρετική μακροζωία, ήταν πιο πιθανό για τις γυναίκες που [...]

Το λίπος είναι ένα φυσιολογικό και απαραίτητο μέρος του σώματος. Τα λιποκύτταρα αποθηκεύουν και απελευθερώνουν ενέργεια. Επίσης παίζουν σημαντικό ρόλο στην ορμονική [...]

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή αντιμετωπίζουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος ισχίου σε σύγκριση με άτομα που [...]

Της Theresa Larkin, Associate professor of Medical Sciences, University of Wollongong. Πηγή: The Conversation. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στους κύκλους ευημερίας, οι [...]

Είναι αλήθεια ότι ορισμένα μικρόβια δημιουργούν οσμές όταν αναπτύσσονται. Για παράδειγμα, την υπέροχη μυρωδιά της μαγιάς σε ψημένο ψωμί, που έρχεται σε [...]

Η μετφορμίνη, το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, [...]

Ο επιπολασμός του καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Ένας ύποπτος λόγος: το [...]

Τα σκόρδα, τα πράσα και τα κρεμμύδια είναι δύο τροφές πλούσιες σε πρεβιοτικά. Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η κατανάλωση πρεβιοτικών -τύπων φυτικών [...]

Μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύθηκε φέτος στο περιοδικό Nutrients έχει συνδέσει την κατανάλωση καφέ με ένα πιο υγιές μικροβίωμα του εντέρου [...]

Η παχυσαρκία βλάπτει την απόκριση του εγκεφάλου στα θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με μελέτη από ερευνητές του Amsterdam University Medical Centers. Οι αποκρίσεις [...]

Αν ρωτούσατε τι υπάρχει στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, στον ατμό ή στα ηλεκτρονικά υγρά, η σύντομη απάντηση θα ήταν «δεν γνωρίζουμε πλήρως». Η [...]