Σύμφωνα με μια έρευνα βρετανικού περιοδικού «Fitness», περισσότερες από τις μισές γυναίκες εμφανίζονται να προτιμούν να είναι αδύνατες από το να κάνουν [...]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η εφαρμογή του μέτρου της υποχρεωτικής αναγραφής των θερμίδων δεν επιφέρει αποτελέσματα στις ΗΠΑ. «Δεν διαπιστώσαμε αλλαγή στις προσλαμβανόμενες θερμίδες, πριν και [...]
Μετά τα βρεφικά γάλατα που περιείχαν μελαμίνη, τα ανακυκλωμένα μαγειρικά λάδια και τα μανιτάρια με χλωρίνη, ακόμα ένα σκάνδαλο έρχεται στο φως [...]
Ο ψευδάργυρος, σε μορφή σιροπιού, χαπιών ή παστίλιας, μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, μειώνοντας τόσο τη διάρκεια, όσο [...]
Αυξάνονται οι φωνές στις ΗΠΑ που συνιστούν προσοχή στην κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Τα ποτά αυτά περιέχουν μεγάλη δόση καφεϊνης, ζάχαρη και διαιτητικά [...]
Τα παιδιά που πίνουν καθημερινά και επί σειρά ετών γάλα, διατρέχουν όταν μεγαλώσουν 40% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου, [...]
Οι αθλητές, λόγω της έντασης της προπόνησης που κάνουν, αντιμετωπίζουν μικρά ή μεγαλύτερα μυϊκά προβλήματα και τα τελευταία χρόνια ως μέσο θεραπείας [...]
Η κρητική κουζίνα με το αγνό ελαιόλαδο, τα πολλά όσπρια, τα λαχανικά, αλλά και η νηστεία κάνουν αιωνόβιους τους Κρητικούς! Το συμπέρασμα [...]
Το φυλλικό οξύ, μια μορφή βιταμίνης Β, θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικό για την έγκυο και γι΄ αυτό οι γυναικολόγοι συνιστούν τη λήψη του, [...]
Τέλος στα ανθυγιεινά σνακ στα σχολικά κυλικεία βάζει το υπουργείο Υγείας με νέο αυστηρό κατάλογο που περιλαμβάνει με τι θα τρέφονται τα [...]
Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που προλαμβάνουν ή επιδιορθώνουν την καταστροφή των κυττάρων του σώματος. Λόγω της επίδρασης κυρίως των ελεύθερων ριζών, συσσωρεύονται [...]
Πρόσφατη έρευνα του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας αξιολόγησε τις διατροφικές συνήθειες 400 μαθητών Ε’ δημοτικού και εξέτασε, [...]
Όχι μόνο παχαίνει και γενικά είναι ανθυγιεινή, αλλά η διατροφή με πρόχειρα και επεξεργασμένα τρόφιμα, γεμάτα λίπη και ζάχαρη, έχει μια ακόμη [...]
Αμερικανοί επιστήμονες επιβεβαιώνουν τα ευρήματα προηγούμενων ερευνών για το πλήθος των ευεργετικών ιδιοτήτων που έχει η σοκολάτα στον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με [...]
Μια μελέτη έδειξε ότι παρότι ο καφές βελτιώνει τις νοητικές επιδόσεις των γυναικών στις στρεσογόνες καταστάσεις, καταρρακώνει τις ανδρικές. Και αυτό, διότι [...]
