Από τους Charlotte Gupta, Gabrielle Rigney, The Conversation. Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας υπενθυμίζουν συνεχώς ότι πρέπει να κοιμόμαστε περισσότερο. [...]
Από τους Charlotte Gupta, Gabrielle Rigney, The Conversation. Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας υπενθυμίζουν συνεχώς ότι πρέπει να κοιμόμαστε περισσότερο. [...]
Ερευνητές στο Κέντρο Charles Perkins του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ διεξήγαγαν τη μεγαλύτερη μελέτη αλληλεπιδράσεων θρεπτικών συστατικών, εξετάζοντας την υγεία ποντικών σε 33 [...]
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της αιώνιας νεότητας: να έχετε γεννηθεί χελώνα. Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Science αποκάλυψαν στοιχεία γήρανσης [...]
Καθώς μεγαλώνουμε οι σωματικές και πνευματικές μας ικανότητες μειώνονται, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος με [...]
Η λιγότερη κατανάλωση τροφής, η διαλειμματική νηστεία κατι τα αντιγηραντικά φάρμακα όπως η ραπαμυκίνη είναι μερικές από τις δημόσιες συμβουλές για την [...]
Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και προστατεύει από την παχυσαρκία. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να [...]
Τα πάντα, από τις προπονήσεις σας μέχρι το πρόγραμμα ύπνου σας, μπορούν να επηρεάσουν πόσες θερμίδες καίτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. [...]
Το παρακάτω κείμενο είναι μετάφραση άρθρου που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ΤΙΜΕ. Αν και μπορεί να είναι απλή στην πράξη, η έννοια της [...]
Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε, εν μέρει, σε άρθρο της Gulshanara (Rumy) Begum, The Conversation. Τα ενεργειακά ποτά είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Διαφημιζόμενα [...]
Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS, σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο Columbia, ανέπτυξαν ένα νέο πλαίσιο για τη μέτρηση [...]
Τα κύτταρα χρησιμοποιούν τη μοριακή τους αρχιτεκτονική για να ρυθμίσουν τις μεταβολικές τους λειτουργίες και η επιδιόρθωση της αρχιτεκτονικής των νοσούντων κυττάρων [...]
Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν το φάρμακο κατά της παχυσαρκίας σεμαγλουτίδη μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο απώλειας μυϊκής μάζας, αλλά [...]
Η συνταγή για μακροζωία είναι απλή, αν και όχι εύκολη στην εφαρμογή της: τρώτε λιγότερο. Μελέτες σε διάφορα ζώα έχουν δείξει ότι [...]
Οι διατροφικές παρεμβάσεις που περιλαμβάνουν μέτριο περιορισμό θερμίδων είναι μια καθιερωμένη στρατηγική για τη διαχείριση του βάρους και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης [...]
Η ικανότητα των εντερικών βλαστοκυττάρων να διατηρούν την κυτταρική ισορροπία στο έντερο μειώνεται με τη γήρανση. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι [...]
To να τρώτε τη μεγαλύτερη ποσότητα του φαγητού σας το πρωί έχει υποστηριχθεί ως διατροφική στρατηγική για τη βελτίωση της απώλειας βάρους. [...]
Δεν είναι όλες οι μορφές παχυσαρκίας ίδιες και το καφέ λίπος θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά. Μια μελέτη με επικεφαλής την [...]
Η λήψη έξι ή περισσότερων συνταγών του φαρμάκου γκαμπαπεντίνη (gabapentin) για τον πόνο στη μέση σχετίζεται με σημαντικά αυξημένους κινδύνους ανάπτυξης άνοιας [...]
Των Kaitlin Day και Sharayah Carter, The Conversation. Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως μια διατροφική προσέγγιση με [...]
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου. Μελέτη του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, με δείγμα 1.000 ατόμων, καταγράφηκε διπλασιασμός της [...]